Seabass am Ofen an der Folie erfordert net vill Ustrengung beim Kachen. Olivenueleg, Gewierz a Folie sinn den einfachsten Wee. Dës Mier fësch huet vill Nimm: Laurac, Meedwolf, Spigola, Branzino a traditionell als griichesch Platen gët, awer eis Schéinheet huet geléiert, et net schlëmm ze kachen wéi déi griechesch Fraen.
Wéi gitt seabass am Ofen?
Déi wichtege Besëtz vun dësem Fësch ass säin héigen Nährstoffgehalt, et enthält vill wertvolle Omega-3 Säure. D'Qualitéit vum Produkt hänkt direkt dovun of, wéi lëschteg de Seabannen am Ofen an der Folie sinn.
- Seabass muss nëmmen frësch kaaft, d'Skalen sollen glitterlech an gëllen - fir roude Faarwen ze behalen.
- Fir gutt ass et néideg genee ze bréngen eng chalesch Blend.
- Spice et ass besser fir Iech selwer ze maachen, Salz zerséieren an engem Mier, schwarz Pfefferkierch a Koriander.
- Wéi vill fir de Seabannen an de Ofen an der Folie ze Bakplaat hänkt vun der Kärkert, fir e kleng genuch genuch 20 Minutten. Wann de Fësch méi wéi 600 g waacht, da sinn all halleft Kilogramm eng aner 5 Minutten hinzu ginn.
Wéi gitt Seabaas an de Backof ganz aus?
Seabass ganz am Ofen - eng Methode déi Iech erlaabt datt de Fësch s juicy an der selwechter Zäit halen a knuspeg Krust dobausse maachen. Wenst, deen wësst datt de Spigot kee staarkt Fëschgeruch hat, ass e glécklecht Zeechen vun der frëscher Kause. Et ass e ganz einfache Rezept dee garantéiert enorme Geschmaach an e perfekte Aroma garantéiert.
Zutaten :
- seabass - 400 g;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Zwéin - 1 St.
Virbereedung
- Fësch fir ze botzen, geschnidden.
- Zitroun split an Scheiwen, a kleng Schlitzer.
- Zwiebelzuch Rousekroune, leien am Bauch.
- Sech de Fësch op Folie.
- Seabass am Ofen an der Folie ass gebacken fir 15 Minutten an 10 Minutten op.
Seabass am Ofen mat Roserei a Zitroun
Et ass ganz wichteg fir déi richteg Aromen ze schmaachen, schwaarz a wäiss Pärpert, Thymian, Tarragon, Marjoram si ideal fir Fësch , e spezielle Note gëtt mat Dill gegeben. Excellent Kombinatioun vu Seegass am Ofen mat Rosmarie, awer et ass wichteg ze erënneren datt hien en ganz staarken Geschmaach huet, also een e bëssen erofzesetzen, soss ass de Fësch bitter.
Zutaten :
- Seabass - 2 Stécker;
- Roserei - 2 Branchen;
- Zitroun - 0,5 Stéck;
- Knuewel - 2-3 Knuewelen;
- Olivenueleg - 100 g.
Virbereedung
- Huelt de Fësch.
- Knuewel an Zitrounen geschnidden.
- Seabass roude mat Salz, geschnidden, Knuewel an Roserei.
- Put Platen Zitroun a Gras an den Bauch.
- Fësch mat Ueleg spréie mat Deckel.
- Den Ofen ass 20 Minutten.
Seabass Filet am Ofen
Wann Dir net mat der Kassett brëcht, kënnt Dir de Fillet huelen, et ass ganz schmaacht Seabaascht am Ofen mat Kraider. E puer Hausfraën Kiche mat Kartoffelen. Zitrounen si net gebraucht mat engem Bitter Zest, déck-kierperlech, onentféierend am Aussergewéinlech - dës Varietéit net nëmmen de Séiss, awer och mat den Aromen vun Aromaen gesat ginn, Zitrounejusen kënnen och giess ginn.
Zutaten :
- Zitroun - 0,5 Stéck;
- Ueleg - 50 ml;
- seabass - 400 g;
- Péiterséil - 1 Bunch;
- Oregano - 0,25 ppm;
- Thymi - 0.5 Tsp.
Virbereedung
- Öl, Salz, Juice a Gewierz vermëschen.
- Wischt de Fësch mat enger Mëschung, déi 20 Minuten halen.
- Drénken Zitroun a Péitert.
- Pour marinade, iwwerdeckt mat Folie.
- Bake fir 30 Minutten.
Seabass mat Geméis am Ofen an der Folie
Seabass gebak ginn am Ofen, mat Kartoffel servéiert, Dir kënnt aner Geméis benotzen, frësch a verwackelt. Eng exzellenter Optioun fir eng Ernährung - et ass nëtzlech a ganz zefriddestellend, et ass net genuch Bunnen an dësem Fësch, also ass et ganz einfach Kakassa a Filet iessen. Einfach, séier a lëschteg - op e Geméisskussioun vun zwénken an séiss Pärpere.
Zutaten :
- Fësch - 2 Stécker;
- wäiss zwénken - 2 Stéck.
- rout Zwëschelcher - 1 St.
- Pfeffer - 1 Stéck;
- Pabeier Kapi - 1 St.
- Tomaten - 3 Stéck.
- Blummen - 1 Bunch.
Virbereedung
- Peel Fësch, frësch Salz, Päfferkären, Gewierz a Räis a halen 15 Minutten.
- Zwiebel, Pfeffer a Tomaten.
- Loosst d'Wäiss Zwerg, d'Ueleg dobaussen, deckt mat Pfeffer, lass de Fësch.
- Deckt mat roude zwénken, dann mat Tomaten.
- Seal de Seabass mat Geméis am Ofen an der Folie, backen 20 Minutten.
Seabass mat Ingwer am Ofen
Delicious Seabaascht am Ofen gëtt mat Ingwer kritt, awer mat dësem Rezept wäert et e bëssen verréckt ginn. De Fësch soll an Hüllkäschten aus Bakpapier oder Folie plazéiert ginn, fir den Duft ze konservéieren. Fir d'Bequemlechkeet ass et besser, Filet ze huelen, a wann et Fëscher vu Fësch ze huelen, da klickt d'Klengegkeet. Portioune ginn an zougemaachten Hüllen servéiert.
Zutaten :
- Seabass - 2 Stécker;
- Knuewel - 1 Knuewe;
- Ingwerwurzel - 2,5 cm;
- Kalk - 1 Stéck;
- Sesamöl - 1 BP;
- Chili Pepper - 1 St.
- Lemongrass - 1 Stral;
- Badges - 2 Stären.
Virbereedung
- Fësch fir ze botzen, ze schneiden.
- Knuewel, Zongongrass, Ingwer a Pabeier fir ze schneiden, mat Botter a Zitrounejus mëschen.
- Laachen de Fësch op der Folie, bedecken se mat enger Mëschung, dann mat der zweeter Filet, Zitrongrass a Badan.
- Sech der Enveloppe.
- Dëse Seabaas an der Folie gëtt fir 10-15 Minutten preparéiert.
Seabass mat Kartoffel am Ofen
Vill Hausfraen léiwer direkt seabass am Ofen mat Kartoffelen. De Geméis ass mat Aromen gesäuert, e räiche Plat si kritt. Et ass wichteg, datt de Fësch frësch ass, sou datt et net recommandéiert ass, e Kakassa fäerdeg ze schmaachen, och wann d'Verkeefer an dësem Formulaire e stale Produkt, Skalen a Flossen erlaben frëschen.
Zutaten :
- seabass - 400 g;
- Kartoffel - 4 Stéck.
- Knuewel - 6 Dentikele;
- Zon - 1 Stéck;
- Olivenueleg - 4 Zoppeläffelen. l.;
- Roserei a Thymie - 2 Äiser Each.
Virbereedung
- Fësch fir ze veraarbecht, geschnidden.
- Peel Kartoffel a Zwiebel, lues eraus.
- Top - Knuewel, Salz a Pärpert, Gewierzer, Kraider, nach ëmmer Geméis.
- Deckelen mat Folie, Bakform fir 30 Minutten.
- Lues de Fësch.
- Seabass mat Kartoffel am Ofen an der Folie hält nach 20 Minutte.
Delicious Seet an engem Ofen an Mailand
Obwuel de Seabass an der Folie gebacken ass - e traditionell griichesch Schlecht, gëtt et dacks an Italien servéiert, et ass léif vill Fësch. D'Italiener léiwer d'Diversitéit an Iessbuden a léiwer Kräuter an d'Rezepter. Nëss, Dir kënnt Fatz aus Sardinien addieren.
Zutaten :
- Spinat - 120 g;
- Kartoffel - 4 Stéck.
- Kalk - 2 Stécker;
- Knuewel - 2 Nuechten;
- Botter - 10 g;
- Seabass - 2 Stécker;
- Nëss - 10 g;
- Sellerie - 10 g;
- Rosemary, Thymian - 2 Äiser Each ass;
- Péiterséil - 1 Bunch.
Virbereedung
- Knapp Kartoffel, Ueleg ofgëss, Bak ewech 20 min, Schicht.
- Fësch fir ze botzen, ze schneiden, Kaffi Juice an Ueleg, Salz.
- Knuewel a Rosmarin schneiden, mat Botter mëschen an d'Kakassa pour.
- Deckt de Fësch mat Folie, fake 15 Minutte.
- Knuewel chop, fritt am Botter mat Nossen a Spinat e puer Minutten.
- Maas Bass am Mailand am Ofen a Folie gedronk mat Kartoffelen a Spinat.
Seabass an de séiss Crème am Ofen
En anert Original Rezept - mat séisser Rahm, eng Sauce preparéieren an der Folie erfordert eng speziell Sauce. D'Miel soll an d'Botter gebrannt ginn, séiss Crème, mat Mëllech verdünnt ginn, rousen, kochen fir e puer Minutten. Schreift de Schnëtt getraffe Gegrill, Olivebierg an Knuewel, schloen mat engem Mixer.
Zutaten :
- sibas-3 Elementer;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Konserven - 1 Pot;
- Zon - 1 Stéck;
- Botter - 50 g;
- Miel - 3 Zoppeläffelen. l.;
- Sourcreme - 3 Zoppeläffel. l.;
- Mëllech - 2 Zoppeläffelen. l.;
- Gekillte Gekréit - 1 Stéck;
- Oliven - 100 g;
- Knuewel - 2 Nuechten;
- héiche Käse - 200 g;
- Gromperen - 2 Stéck.
Virbereedung
- Fësch fir ze veraarbecht ze ginn, ze reduzéieren, rësse mat Salz, Päfferkapp, Jus, Verloscht fir eng hallef Stonn.
- Mushrooms a Zwiebel.
- Kukk den Kartoffel.
- Maacht d 'Zooss.
- Huelt op d'Folie Fësch, duerno Kartoffel a Pilze mat Zwiebel.
- Gourmand Sauce, sprëtzen mat Kéis.
- Schreift d'Folie, fëllen fir 15 Minutten.
Seabass an Sojazooss am Uewen
A klenge Restauranten a Griicheland si se oft Fësch mat Séissooss . Dëse Rezept fir gebakene Seabass an der Folie ass ganz einfach, et erfëllt keng speziell Feieregens, genuch Rosmarerei. Ueleg Gebrauch nëmme Oliv, Geméis verfessert de Geschmaach. Marinate soll net manner wéi eng hallef Stonn sinn, awer net méi wéi 2 Stonnen, Dir braucht net Salz.
Zutaten :
- Seabass - 3 Stéck;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Soja Sauce -1/3;
- Olivenueleg -1 / 3 Elementer;
- Knuewelcher - 4 Nuechten;
- Rosmarie - 2 Tsp.
Virbereedung
- Huelt de Fësch mat Sojazooss.
- Mëschung vum Ueleg, Roserei a Knuewelekken, d'Kassi liichten, d'Zitroun drénken.
- Fir 3 Lehmkummeren am Bauch leien.
- Verléiert de Fësch fir eng hallef Stonn.
- D'Seill an der Folie, backen fir 30 Minutten.