Elo, wann d'Gewunnecht drëms geet, näischt anescht an gläichzäiteg séier gesinn Akaafsste Resultater, all Typ vun Nahrungsergänzungen fir Gewiichtsverloschter aktiv aktivéiert. Wann Dir net scho wësst, gëtt d'Nahrungsergänzung e biologesch aktive Liewensmëtteladditiv, dat net e Medikinprodukt a gouf geschaf fir ze hëllefen e Problem ze kämpfen, an dësem Fall - mat Iwwergréisst. Produzenten verspriechen dat et méiglech ass, näischt an hirer Ernärung an dem Liewensart ze änneren, awer nëmmen Zauberpillen ze huelen an d'Gewiicht virun hiren Ae verléieren. Ass et méiglech, esou Versprieche an am wichtegsten ze vertrauen - a wéi engem Mooss sinn all dës Nahrungsergänzungsmëttel an Diabetiker fir gesondheetlech?
All déi supposedly déi effektivsten Nahrungsergänzungsmethoden fir Gewiichtsverloschter sinn an zwou Zorte gëtt gedeelt, déi mir berücksichtegen. Naturkatriquen sinn net ganz adequat, awer se sinn net ze schued, mä Parapharmazeutika sinn déi geféierlech Grupp vun all "best dietary supplements for weight loss". Et ass hir Benotzung, déi am Kierper gefährlech ass a kann zu ganz verschidden negativ Konsequenzen féieren. Dës Substanzen sollen vun engem Dokter verschriwwen ginn, awer déi Leit, déi Gewiichtsverloscht gewënscht hunn, hält se oft onkontrollabel.
- Nutraceuticals . Dëst sinn déi sougenannte Diät-Modifikateur. An hirer Kompositioun fannt Dir Vitamine, Aminosäuren, verschidde Spuerelementer. Dat heescht, mat anere Wierder, ass hir Kompositioun net vill ënnerschiddlech vu Multivitaminen a Komplexen zur Ënnerstëtzung vun der Immunitéit. Den Effet vum Gewiicht verléieren si vun der allgemenger Verbesserung vun der Gesondheet - awer mat deem selwechten Erfolleg kann een ëmmer nach Vitamins kaafen.
- Synthetesch Ersatzstoffer fir Iessen (dëst ass och Nutrounien). Dës - hallef fäerdeg Produkter, déi d'fréiere Komplexe oft ergänzen an hëlleft besser Vitamine ze absorbéieren. Allerdings ass et scho laang bekannt datt et näischt besser ass wéi de Kierper ass wéi d'Naturkost, an d'Fabrikanten vun esou "effektiven" Nahrungsergänzungsmëttelen fir Gewiichtsverloschter ginn ugebuede ginn. Déi proposéiert net-natierleche Liewensmëttel ass kalorieabfälleg an ass oft reich an Glasfaser, wat e Gefill vu Séissheet mécht. Allerdéngs gitt an eng Apdikt zu all eenzel Paquet aus Glasfaser separat kaaft a Vitamine kascht e bësse méi bëlleg an d'Effet ass tatsächlech déi selwecht. Zousätzlech kann d'Zellulose zu Kefir addéieren an net d'Naturkost ass verléieren, Stress am Kierper ze ginn.
- Anorectiken (Parapharmaceutik). Substanzen déi e gesonde Appetit afferen. Si beinhalt d'Substanzen déi de Gehir net beaflosst, sou datt et e Signal vun Sättiichtung schécken. Dës Medikamenter si geféierlech, well hir Adoptioun déi onberechenbar Effekter produzéiere kann - vu Esseg Störungen zu psycheschen Stéierungen. Virbereedungen (Lindax, Obstatus, Meridia, Reduxin) sinn deier an hunn vill Kontraindikatiounen, an och onheemlech geféierlech, wann se ouni Iwwerwaachung vun engem Dokter geholl ginn. An et gi genuch Neben Effekter, fir esou e Risiko ze verlassen - et ass Insomnia, an Arrhythmie, an Nausea, an de verstäerkten Drock an de depriméierte Staat.
- Purifying Agenten (Parapharmazeutika). Dëst beinhalt verschidde verschidde Téie fir Gewiichtsverloscht, déi net esou geféierlech sinn wéi d'Anärektik. Meeschtens hunn se eng Kräidekompositioun an nëmmen zu engem diureteschen, cholereteschen oder leksativen Effekt bäidroen. Wéinst der Tatsaach, datt si aktiv Waasser aus dem Kierper entlooss ginn, zesumme mat der flësseger, nëtzeger Substanz, Vitaminen a Spurenelementer gewaschen, wat d'allgemeng Gesondheet gesäit.
Gitt se all d'Zäit drénken ass net nohalteg. - Fat Burners . Si si vun zwee Typen: e puer erlaaben net de Kierper Metabolize Fette, déi mat Nahrung kritt hunn, wat zu den onberechenbarsten Resultater féiert (och d'Inkoolung fir d'Stool). Déi zweet Grupp gëtt an Fitness - Thermogie a Lipotropie benotzt. Dëse Grupp verursacht de Kierper fir gespäichert Fette ze brennen, awer net Sport ze maachen, se sinn net sécher ze benotzen.
Gewiichtsverléiserungsmethoden sinn ëmmer Gefor vu Gefaang. Et ass vill méi einfach a méi nëtzlech fir den Kierp'ass Stëmmeg opzeginn, kontrolléiert d'Ernärung an d'Bewegung.