Déi, déi hir Gesondheet iwwerwaachen an e schlank Figur wënschen, ass recommandéiert datt se an hirer Ernährung sou en natierlecht Produkt, wéi och Scheiwen, opzehuelen. Schecken sinn eng Zort Brot. Si ginn aus ganzer Kriibs vu Buckheater, Räis, Weess aus Extrusiounsmethod. Mat dëser Methode ass et méiglech datt déi meescht vun den Nährstoffer am Korn produzéiert ginn.
Weninn gëtt iwwer d'Virdeeler an de Schied un Scheiwen. Am Allgemengen kënnt Dir Informatioune fannen, datt Scheiwen e nëtzlech Ernährungsprodukt ass, deen normale Brëll ersetzen kann . Op den éischte Bléck, sou en Ersatz kann vernünftbar sinn, well anstatt en Hefeprüfung gëtt et iergendwann recommandéiert fir Mëllechprodukt ze iessen. Allerdéngs ass et ze fréi, fir eng Fro ze stellen, well jéngste Studien an Ratten hunn gewisen, datt dës Déieren stierwen, wann d'Extruder Liewensmëttel méi séier wéi beim Hunger ginn. Awer dës Studien bleiwen nëmmen eng Hoffnung an si sinn net wëssenschaftlech Daten.
Benotze vu Scheiwen
Slays hunn esou nëtzlech Properties:
- dierf d'Gëfter vu Toxine, Schwéier Metalle, schlecht Cholesterin, Radionukliden;
- de Risiko vu kardiologesche Krankheeten ze reduzéieren;
- d'Aarbecht vum Verdauungstrakt verbesseren;
- Erhéije d'Kierperverdeelung;
- enthalend Dysbiose erliichtert;
- Schéisse kënne benotzt ginn fir Gewiichtsverloscht, well se e kaloresche Inhalter hunn a gutt gesat ginn;
- d'Condition vun der Haut verbesseren;
- verbesseren d'Nierenfunktioun.
Virdeeler a Schued vu Weessstécker
Wheat Scheiwen sinn déi meescht populär vun all Scheiwen. Laut dem Kalorie-Inhalt an der Aarbecht vum Organismus ass e Stéck Brout gleich vier Stécker fir d'Produktioun ze beherrschen.
Nieft de nëtzlech Properties, déi hei uewen beschriwwe ginn, hunn Weesspräisser déi folgend Properties:
- den Kierper mat nëtzleche Stoffer séchert;
- den Nervensystem normaliséieren.
Weess Scheiwen sinn nëtzlech fir Gewiichtsverloscht, awer e Dag ass recommandéiert net méi wéi 8 Scheiwen ze iessen, well se de Bauch léisen.