De Roude Beierscht ass an der Sorgfalt unproportional ginn an huet vill nëtzlech Substanzen an hirer Zesummesetzung, déi den Niveau vun der Säure-Basissemblabung vum ganzen Organismus positiv beaflossen. Eng grouss Zuel vu Zink, Eisen, Kobalt, Jod an aner Substanzen si ganz nëtzlech fir d'Gesondheet. Unerkennbar ass Beatin, dat ass en aktiven Stoff, deen d'komplett Assimilatioun vum absorbéierten Protein hëlleft.
Vill Leit wonneren ob et méiglech ass a wéi Dir Gewiicht mat Rüschen verléiert? Wann Dir dëst Geméis mat Fleesch kombinéiere kënnt, kënnt Dir sähert laang Séissheet fillen.
Schläim mat Rietsholz
De Prozess vu Gewiichtesfäegkeeten kann mat der Hëllef vu Jus a Rëndfleeschsalm stattfannen. D'Ernärung ass ganz einfach: An 2 Deeg musst Dir just iessen. All Dag braucht Dir op 2 kg Geméis ze iessen, déi an 7 gläichwäerteg Deel opgedeelt sinn. Et ginn e puer ongeféier gläichzäiteg Intervallen. Während der Ernährung musst Dir vill Waasser drénken. Et gëtt festgestallt datt Dir zwee Deeg méi wéi 1 kg wiele kann.
Salade mat Rüpp fir Gewiicht vu Gewiicht
Wann Dir net nëmmen Rëndfleesch iessen wëllt, kënnt Dir e gudden Iesswueren kochen.
Zutaten:
- Gebitzt Root Geméis - 2 Stéck.
- Krim Zon - 1 Stéck;
- Kiischten Tomaten - 5 Stéck.
- jonken Bounen - 50 g;
- Hunneg - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Ueleg - 2 Zoppeläffelen. Löffel;
- Nëss (optional) - 50 g;
- Salz ze schmaachen.
Virbereedung
Geméis ass a kleng Stécker geschnidden, d'Nëss an enger Pan. Dann addéieren d' Geméis an hu 6 Minuten laang ze kachen. Dann ass et Zäit fir d'Rüschen.
De Kalorie-Inhalt vun dëser lecker Salat mat Rënd ass 105 kcal / servéiert.
Ernärung op Rübenak
D'Ernährung op Rëndfleeschjus hëlleft Iech bis zu 5 kg Iwwergessgewiicht ze läschen. Salde preparéiert ass besser net iessen an der reiner Form, et kann d'Mauere vun der Mageschmaach beschiedegen. Et ass besser, 50% Waasser oder all aner Jus ze addéieren. Fänkt Är Ernärung mat engem klenge Betrag, sou
Wéi richteg ze preparéieren?
Dir musst sëch suergfälteg maachen, awer d'Haut sanft wäschen a duerno a kale Waasser op de Feier setzen a bréngt et zu engem Kachen. Beets gi vu 40 Minutten bis 1,5 Stonnen gebiermt, et hängt alles vun der Gréisst vum Geméis. Vergiesst net datt d'Wuerzel eréischt a komplett ass gekuckt, duerch déi all d'beneficiéiert Substanzen vun de Réier a bewahrt ginn, déi et e Geschmack ginn a maachen et nëtzlech.