All eis sinn zënter der Kandheet benotzt fir e Floss Fësch ze iessen deen ëmmer an engem Wuelstand op Léierpersonal a Supermarchéen an hiren verschiddenen Variatiounen ass. Mä mat der Entféierung vun enger grousser Sortiment vun Importer vu Fëschen a Mierwierker aus aneren Weltmouvonen, hunn aner Bewunner vu Waasserkierper, wéi d'Dorado Fësch, ugefaang eis eis Dëscher ze bréngen, nëtzlech Eegeschafte vun deenen si schwéier ze iwwerwaachen.
Nährwert vun Dorado
Wann Dir schwätzt iwwer de wéi déi deeglech Gebrauch vu dëse Fësch Iech bréngt, kënnt Dir Iech gär iwwerraschen. Dës "Redfin" enthält Vitamine aus der Grupp B, A an PP. Zousätzlech si Mikroelemente wéi Kalium, Magnesium, Selen, Natrium, Phosphor, Mangan, Iod, Zinc a Kofin sinn extra Ernährungswäert. An dëst ass nach net eng komplett Lëscht mat deem Äre Kierper kann regelméisseg vum Dorado kréien. Sou eng grouss Variatioun vun nëtzlechen Substanzen an dësem Fësch hëlleft de Blutzirkulatioun ze verbesseren, stabiliséiert a behandelt eng gesonde Plaz vu Cholesterin, stäerkt d'Mauer vun de Bluttfäegkeeten, wat ganz wichteg ass, wann Dir e aktive Liewensstil mécht.
Wéi benotzen?
Diätetiker wëssen, datt dorado Fleesch e sympatheschen, séissen Geschmaach huet. Zousätzlech zu excellentem Geschmaach ass et och e Liewensmëttelprodukt, well et nëmme 96 kcal pro 100 g Produit enthält. Während der Ernährung kann Dorado an engem Dampbad oder an engem Ofen gekacht ginn. De Kalorie-Inhalt vum Dorado am Ofen ass nëmme 5 kcal. Et ass derwäert ze bemierken datt déi führend kulinaresch Experten recommandéieren den Dorado zesumme mam Kapp ze baken. Also bei der Hëtztbehandlung gëtt de Maximum vun nëtzlech Properties gespaart. Et kann fir Mëtteg oder Owes ginn benotzt, ouni Angscht fir d'Figur. Also, och wann Dir op eng strikt Ernärung kaaft a berücksichtegt Kalorien , kënnt Dir Äerem Menü mat schmackeg a gesond Liewensmëttelen diversifizéieren ouni Schued ärer Form.