Eis Liiblings aromatesch Beem ass net nëmme schmackhaft, awer och extrem nëtzlech: Nieft dem Vitamin C ass et eng grouss Zuel vun vital Mikroelementen, Antioxidantien, Vitaminen A, E, P an B, Faser , Pektin, organesch ass wéi och Mangan, Eisen, Kalium, Phosphor, Jod.
De regelméissegen Konsum vun de Stroosseberne verbessert d'Aarbecht vum Häerz a kuckt, hëlleft Bluttzocker a "schiedlech" Cholesterin ze reduzéieren, d'Immunitéit stäerkt an d'Erdbeerjus huet d'Fäegkeet fir Steine an den Galleketen opzestellen.
Awer fir vill, den Haaptvorteil vun der Erdbeere ass seng Fäegkeet fir mat extra Pounds ze kämpfen.
Awer ass et wierklech esou, an et Erdbeera wierklech hëlleft fir Gewiicht ze verléieren - liesen.
Gewullt mat Erdbier
De Problem vun der Gewiicht reduzéiert gëtt all Joër méi wichteg, net fir näischt dat d'Weltgesundheetsorganisatioun (WHO) alarméiert ass, a kuckt op d'Tatsaach datt d'Welt vun den Awunner vun der Äerd mat iwwerwëtzend Gewiicht all Joer duerchschnëttlech ëm 4% eropgesat gëtt. An der Zuel vun de Länner, wou eng Grupp vu fettlei Leit séier wuesse gëtt, sinn Russland an d'Ukraine méi wéi 10 Joer agehal.
Awer et ass hei, datt Dir d'Ernte vu lokale Obst a Gär zum Gesondheetsniveau benotzt, besonnesch fir Är Figur schaaft, mat Vergnügung vu Stroossbuerg - Low-Calorie Beeren an iwwerraschend nëtzlech.
Tatsächlech hëlleft se Gewiicht ze reduzéieren, awer de Prozess vu Gewiicht géint d'Erdbeeren muss roueg sinn an zielgiftend sinn, wann Dir wierklech wëllt de Resultat erreechen.
D'Benotze vu Stroossebräeten fir Gewiichtsverloscht ass evident, well et e liicht Diuretikaffekt huet an hëlleft bei der Ofschaaffung vun den Fette, an och verbessert den Verdauungstrakt, befreit vu schiedlech "Blockaden" vun den Dier.
Dir kënnt d'Äerdbiller zu all Zäit vum Dag konsuméieren, a frësch an an verschiddenen Dessert, kal Zoppen. Awer vill Leit déi Gewiicht verléieren haalen bezuelt, ob et méiglech ass, Erdbeeren z'integréieren wann Dir Gewiicht am Owend verléiert, ob et de Kierper schued wäert.
Wéi d'Praxis bestätegt, d'Erdbeeren sinn net contraindicated fir d'Nuecht virun allem well et Energie en intensiv Beeren bezeechent gëtt, dh méi Kalorie si fir hir Verdauung verbraucht wéi et selwer huet.
Strawberries, ginn an der Nuecht mat Gewiichtsverloscht geguckt, wäerten zweifellos de Kierper profitéieren an se och heelen wann Dir geschlof sidd.
Allerdéngs sinn déi, déi vu héich Säure vum Mauere leiden, net an "Erdbeeren iessen" entweder am Dag oder och nach méi an der Nuecht. Mat Viraussetzung musst Dir Erdbeeren an Allergien benotzen.