Kashi ass an der Lëscht vun erlaabt Produkter fir Gewiichtsverloscht, fir datt Dir se probéiert se se an Ärer Ernährung ze benotzen. Fir dës Technik ze wielen, ass fir Leit déi Leit wéi Korruptioun ze genéissen, ze genéissen.
Diessen op Korridore fir 7 Deeg
Fir d'Ernährung iergendwann ze diversifizéieren, gëtt et iergendeng een Typ vu Cereal iessen, well et ass ganz schwéier ze sougenannt eng Ernährung, an d'Resultat wär net sou gutt.
D'Notzung vun enger Diät fir Cerealien fir eng Woch ass datt d'Cerealien aus komplexe Kohbhydraten besteet , déi laang lauscht gi sinn, fir e Geescht vu Sattes ze halen, ouni datt d'Figur geschitt ass. Et gi och an deene Produkter Glasfaser, déi d'Verdauungstrakt schmaacht a verbessert d'Verdauungssystem. All Müsli huet eng eegene eegene Zesummesetzung vu Vitaminnen a Mineralen déi wichteg sinn fir d'Gesondheet ze erhalen.
D'Regele vun den effektivsten Diaken op Korridagen:
- Virun dëser Methode fir Gewiicht ze verléieren, empfänkt d'Dessert mat engem Enema.
- Kashi während der Ernährung soll all Dag ofweilen. A wéi enger Uerdnung gi se an d'Entscheedung fir Iech selwer.
- Kachen ze preparéieren ass iwwernuechtend Nuecht fir 5 Minutten noutwendeg. Zousätzlech Zocker, Salz a Petrol. Benotzt de folgende Proportiounen: 1 Zoppeläffel. Müsli brauch 3 Zoppeläffelen. Waasser. Dëse geschniddene Porridge sollt een eppes waarm a lénks iwwernuecht ginn.
- All Dag op engem eidle Magen braucht 1 Tess. Waasser. Duerno gëtt et Buffet, dat aus Kéis mat Geméis, 1 Zoppeläffel besteet. Kefir an äthereschen Uebst.
- Während dem Dag musst Dir Korrosioun iessen, awer nëmmen a kleng Betrieber fir de Hunger ze erfëllen.
Benotzt verschidden Zorte vu Getreide, zum Beispill, Haferfloss, Reis, Buchewärse , Hirse, etc. Fir d'Aarbecht vum Verdauungssystem ze erliichteren an d'Veraarbechtung vu Gewiicht ze ënnerstëtzen, vergiesst net datt Dir op d'mannst 2 Liter Waasser pro Dag drénken, well et Verstipptungen besteet. Bleift awer sécher, fir Sport ze goen.