D'Fro, wéi d'Kate Middleton Gewiicht verluer huet, zielt net nëmmen de Briten, mä och d'Awunner vu ville aner Länner. Et ass bekannt, datt no der Gebuert d'Herzogtum net op Diaken setzt, mä einfach de Puppelchen vergewaltegt huet an d'Yoga weidergeet an et hëlleft se séier ze bréngen. Awer hei virun der Hochzäit huet d'Kate Middleton d'Ernärung geännert - e ganzt Wonsch un engem wäisse Kleed unzegoen brutt an dënn.
Kate Middleton: Figur
Et ass bekannt, datt och virum Hochzäits Kate eng Niwwel war - si huet d'46. Kleedungsgréisst mat russesche Standarden, oder M (mëttler) duerch europäesch Standarden. Mat enger Héicht vun 175 cm ass dat e perfekt harmonesche Indikator.
Allerdéngs, 4 Méint virum Hochzäit, huet d'Meedche décidéiert fir méi schéiner ze ginn, an an enger sou enger Kuerzaarbecht konnt se d'Gewiicht vu 2 Gréise verléieren. Elo huet si 40-42 Kleeder unhand russesch Normen. Seng Parameter sinn 86-58-88. Dëse Resultat kann net awer oppassen op d'Ernährung vum Kate Middleton!
Kate Middleton: Den Ducane-Diät
Kate huet probéiert hir Gewiicht vun engem Gewiicht net ze verkafen, awer d'Informatioun war nach ëmmer an der Press erofgefall. Et ass bekannt datt d'Herzogtum verléift Gewicht op der Ernärung vum franséischen Spezialist Pierre Ducane , deen elo erreechbar populär ass.
An dëser Ernährung gi prinzipiell net verbueden, an de ganze Prozess vu Gewiicht ass geteilt op 4 Deeler. Déi éischt zwee ënnerstëtzen d'Gewiicht ze verléieren, an d'Letzebuerger si méi an der Erhéijung vun de Resultater. Loosse mer eis se méi detailléieren.
Déi éischt Stuf
Dës Etapp dauert 3-10 Deeg - wat Dir méi Iwwerstëmmung hutt, dest méi laang brauch Dir dës Manéier ze iessen. All Dag sollt Dir e lukrativem Kaffi huelen, drénken 2 Liter Waasser, ësst nemmen natierlechen Fettgeescht, Gefligel, Fësch a Kombinatioun mat frëschgeméissegen Mëllech. Et ass zulescht och d'Liquidatioun vun sauere Mëllech drénkt.
Déi zweet Stuf
An dëser Etappe ginn eng grouss Zuel vun net-stärkeg Geméis an der Ernährung an gekacht an frëscher Form ergänzt, et kënnt fir d'Kaffi 2 Läffel iessen.
Déi drëtt Stuf - Fixéieren
Op dëser Etapp, 1-2 Mol pro Woch kanns du éierens un Delikatessen verbueden sinn. Huelt et sou laang wéi méiglech, sou datt de Kierper de Metabolismus ënner engem neie Gewiicht opbauen.
Déi véiert Stuf gëtt e Wee vum Liewen
Iessen kënnen an der gewéinlech Aart sinn, awer et ass wichteg datt ëmmer garantéiert gëtt datt et e bësse Fett, séiss a Miel iessen, a genuch Geméis a Protein.
Vergiesst net, datt d'Herzogtum dës Diät mat Yoga verbënnt, wat ee vun deenen Haaptgrënn fir hir schlank an intelligent Figur ass.