Eis Haer, Haut, Hautgesondheet hänkt dovun of, wat mer iessen. Wann d'Produkter déi an den Kierper këmmeren, sinn natiirlech, déi meeschte Leit, dann solle dës Problemer äntweren. An engem anere Fall, musst Dir Iech op d'Ernährung ze goen fir Äert Kierper ze rächen.
Wéi beginn d'Reinigung vum Kierper?
Methoden fir d'Entreteschung vum Kierper sinn einfach. Fir dat ze maachen, ass et néideg, fir gebraten, fléissend, fetteg, hallefgeschützte Produkter aus der Ernährung ze räumen, an och fir ze fëmmen an Alkohol ze ginn. Dir kënnt probéieren speziell Medikamenter ze benotzen fir den Kierper ze rächen, d'Wiel vun deenen an Apdikten ganz grouss ass.
Et gi Produkter fir d'Läschung vum Kierper. Duerch hir Benotzung gëtt de Botzprozess méi laang uginn, awer gëtt kontinuéierlech bis datt d'Produktmëttelen Deel vun eiser Ernährung sinn. Also, am Frigo, sollt Dir ëmmer sinn: Zitroun, Knuewel, Broccoli Sprossen, Sesam Sëlwer, Kohl, Rettich, Inginger, Chili Pepper a Ronn bronger Rees.
Diät fir d'Kierpergefierge
De Kierper kann sech selwer maachen, awer et brauch Är Hëllef. Gutt Deeg fir d'Läschung vum Kierper. Während der Zäit, sou zum Beispill, vum "Entladen", si mer vu Gëfter a Toxine befreit, an eis Austauschpräisser ginn esou vill wéi méiglech restauréiert. Probéiert et op regelméisseg Deeg vun der Verëffentlechung, zum Beispill, all zwou Wochen. Si bevorzugt méi oft Apfel, Kefir ausgeloossene Deeg, net manner populär a botzen d'Buchweizen, frësch a Fleesch.
D'Cleanmung vum Kierper mat Kefir an der Gewunnecht vun Anhänger vun enger gesënnter Ernährung ass laang. De Prozess dauert dräi Deeg. Am éischten Dag musst Dir op d'mannst dräi Liter Waasser a Kefir drénken. Et ass erlaabt datt et e Stéck drénken schwaarze Brout iesst. Am zweeten Dag drénken mir nëmme frësch gepresst Hausfraen, meeschtens Äppel, Riet, Kohl, Muert.
Dir kënnt och d'Reeseferung vum Kierper probéieren, et ass méi laang. Déi ënnescht Linn ass fir zwou Méint fir e Bratwurst e weideren Reis, fir d'Benotze vum Dësch Salz, schaarf Fleesch a Alkohol ze limitéieren. Fir dat ze maachen, brong (Braun) Reis ass am beschte fir d'Verwäertung, déi 4 Deeg virum Gebrauch muss gespäichert ginn an all Dag gewäsch ginn. Fir de Kachprozess méi praktesch ze maachen, benotzt just véier Jarzt vu Reis. Ongeféier e Buffet ass zwou bis dräi Dësch Iessen.