Et ass aus der gréng Pfleegmutter kann de Maximum vu Vitaminnen, Mineralstoffer a Nährstoffer, déi fir hatt a vum Baby noutwendeg sinn, kréien. Dill, Sellerie, Péitert, Salat, Spinat, Sauerampel - all dëst iwwer Stillen kann a solle sou vill wéi méiglech ufänken. Mëttlerweil gitt net jiddereen gär Greens fir Liewensmëttel an hirer reiner Form verbrauchen, vill si se léiwer fir d'Zopp ze addelen. Zur selwechter Zäit sinn e puer Fraen zweifelech, ob et méiglech ass, eng Fütterungsmoderatioun mat oxalesch Supp ze ernähren, a wéi Dir et richteg erhuewe kann, sou datt den Neebierfbaby net schued ass. An dësem Artikel wäerte mir probéieren dëst ze verstoen.
Ass et méiglech, d'Mamm vun Zopp aus Sauerampel ze ernähren?
Op ville Frae Foren ass et oft méiglech Diskussiounen ze treffen ob et méiglech ass oxalesch Supp oder gréng Kohl Soup. Tatsächlech, fir Platen ze preparéieren, déi op Basis vu Pärel virbereet ginn, mat Stillen hëlleft net nëmme méiglech, mä och néideg.
Dëst op den éischte Bléck, kléngen Gras enthält eng wesentlech Vitamin B, C, K an E, wéi och Biotin, Karotin, Tannesch, Oxalesch a aner Säure. Ausserdeem ass de Sauerampel e reale Lagerung vun Mineralementer, wéi Magnesium, Eisen, Kalzium, Phosphor a soss.
Trotzdeem ass gréng Kohl Soup net méi wéi een Dag pro Dag iessen - zevill séiss Sauerampel kann d'Bläuléiskeet am Baby provozéieren.
D'Rezept fir oxalesch Supp fir eng Pfleegmutter
Fir eng onvergläichbar schmaache a nëtzlech Zopp aus Sauerampel ze preparéieren, kënnt Dir dëse Rezept benotzen. Eng super Suppe liest Iech net ze vill Zäit, awer ganz sëcher all Member vun der Famill.
Zutaten:- Sauerampel - 250 g;
- Waasser - 2 l;
- frësch Rëndfleesch - 400 g;
- Gromperen - 3 Stéck.
- Ee - 6 Stécker;
- Salz - 1 Eeërbecher "mat engem Rutsch";
- Séiss Crème - 50 g.
Déi verbleiwen Eeër mussen an engem separaten Dëppe gekotzt ginn an gekillert ginn. An all Schüssel Soup viru Schluss, addéig e Quartier gekacht Ee an d'Sëll Crème. Dëse Geriicht, wann Dir wëllt, kann a waarm a kale ginn. Gutt Appetit!