Eng vun de berühmtste Liewensmëttelsystemer - eng Diät fir Bluttgruppen, erfonnt vun engem berühmten Naturopathiker Peter D'Adamo. Duerch d'Konzept vun "4 Bluttgruppen - 4 Weeër fir Gesondheet" geschafft gouf, ass d'Basis vu villen Theorien a enger Rei vu wëssenschaftleche Pappe. Säin Forschungsprozess huet bewisen datt Leit mat der selwechter Bluttgruppe eng allgemeng Viraussetzung fir eng Rei Krankheeten hunn, si hunn gemeinsame biologesch Regime vum Schlof a Rou, ähnlech Stresstressbestëmmung. D'Organismen vu Leit mat der selwechter Bluttgruppe reagéiere sou gläich wéi e Liewensmëttelbedarf.
Dr. D'Adamo huet virgeschloen, datt déi eelste Leit nëmmen eng Blutgruppe haten - 1, nodeems d'Leit geléiert hunn wéi d'Land kultivéiert goufen, Cerealien wuessen a se iessen, war et eng zweet Blutgruppe. Déi 3. Grupp koum als Resultat vun den alen Populatiounen "wandern am Norden, an Bedingungen mat enger méi härter an méi kalmer Klimaschutz. An déi 4. Blutgruppe ass déi jéngst Grupp, déi als Resultat vun der Vereenegung vun 1 an 2 Bluttgruppen erschéngt.
Et folgt datt Leit mat verschiddene Bluttgruppen verschidde Liewensmëttel genetesch sinn. An et ass d'Ernärung vu Liewensmëttel déi net mat Leit mat enger bestëmmter Bluttgruppe passt, déi zu negativen Resultater féiert: Iwwergewiicht, Verdauungsprobleemer. D'Saach ass datt all d'Nahrung chemesch mat Blutt reagéiert, a wat zu enger positiver Reaktioun mat der Blutgruppe 1 féiert effektiv Gruppen 2 a 3. All Produkt enthält Substanzen wéi Lektine (Proteine déi Kierzhydraten biegen oder an anere Wierder Glykoproteine). Jidd spezifesch Bluttgruppe ass genetesch programméiert fir spezifesch Lektine ze assimiléieren. Wann Dir eng grouss Unzuel vun Produkter mat ungeeignet Lektinen benotzt, da fänken se an den Verdauungsorganer zréck. Den Organismus erkennt Zellen, an denen déi gréissten Akommes vu negativen Lektine, als Auslänner, a fänkt se ze bekämpfen.
Wat sinn d'Besoine vun der Ernährung fir Bluttgruppen?
Et gouf festgestallt datt Leit, déi "hir" Produkter verbrauchen, d'Gëfter opkamen, de Kierper selwer huet all de überschaalt Fett verbrennt, de verbesserten Stoffwechsel, an huet keng chronesch Krankheete vum Magen-Darmtrakt verschlechtert. Een aneren net manner positiv Faktor ass datt eng Persoun net selwer an Ernärung begrenzt ass, de Prozess graduell ass, de Kierper geläscht gëtt net nëmme schlimmer, awer och méi gesond. D'Diät fir d'Bluttgruppe ass net "schnell" klasséiert, mat senger Hëllef kënnt Dir net méi Gewiirter verléieren an 2 Méint. Mee déi Leit, déi stänneg un dës Ernährung stong, kréien net méi Gewiicht.
Opgrond vun senger Theorie, huet d'Dr. Peter D'Adamo e Table of Produkter fir d'Bluttgruppedeeg . Leit mat enger (0) Bluttgruppe goufen als "Jäiter" genannt, hir Menü sollt Fleeschprodukter vermëttelen, a Brout a Pasta sollt aus der Diät ausgeschloss ginn. Fir sou Leit war eng speziell Diät fir Grupp 1 Blutt geschaaft. 2 (A) De Grupp ass "Bauer", si sollten Planzprodukter ufänken a selwer am Fleesch limitéieren, fir hinnen d'Dok D 'Adamo eng Diät fir d'2. Bluttgruppe entwéckelt . 3 (B) sinn "Nomaden", Rinnen aus Norden, dës Leit si gewinnt mat Molkereproduiten, Kéiser a ganz wéinege Fleesch a Fësch. D'Idealfaarf fir si gëtt eng Diät fir d'3. Bluttgruppe . A vu Leit mat enger Blutgruppe vu 4 (AB), déi net méi wéi zirka vu viru Joer erschien sinn, an déi "neier Leit" genannt goufen, kann all Nahrung ufänken, wéi et am Detail aus der Diät fir déi 4. Blutgruppe beschriwwe gëtt
Fir dës Ernärung ze halen ass net schwiereg, Dir musst einfach Är Bluttgruppe am Dësch fannen, e Produkter nëtzlech fir Är Blutgruppe (markéiert +), an heiansdo kanns de iessen an neutral sinn (markéiert 0). A Produkter, déi schiedlech sinn fir Är Bluttgruppe, sollten aus der Diät ausgeschloss ginn (markéiert -).
Influenz vum Rhesus Faktor
Oft Leit sinn interesséiert, ob e positiven oder negativen Rh-Faktor op d'Diät duerch Bluttgruppe beaflosst. Et ass bekannt, datt 86% vun de Leit e positiven Rh Faktor hunn (dat ass e Antigène op der Uewerfläch vun hiren Erythrozyten). Déi weider 14% hunn eng negativ Bluttgruppe. Ernährung duerch Blutgruppe gëtt speziell fir Differenzen an der Zesummesetzung vu verschiddenen Antigen a Antikörper an Persounen mat verschidden Bluttgruppen berechent. Well besonnesch déi meescht Leit e positiven Rh-Faktor hunn, sollten se eng Diät fir d'Bluttgruppe wielen, ouni de positiven oder negativen Rh Faktor ze beroden.
Et muss ugeholl ginn datt d'Diät fir d'Blutt groer Rezensiounen net nëmme vu 2,5 Millioune Leit krut, déi dorop higewisen hunn, mä och Stäre wéi Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mikhail Shufutinsky, Vladimir Mashkov, Sergei Makovetsky.