Nëtzlech Properties vu Fësch peled hunn eng zimlech breet Palette vun Handlungen. Dëse Fësch gesäit de Kierper mat den néideg Makro- an Mikroelementer. Et beaflossen d'Erhuelung vun Zellen, an och normaliséiert den Nervensystem. Virdeeler vu Peleuren sinn och héich an Chrom, wat hëlleft fir den Zockerspigel erëm normal ze bréngen.
Ënnert deene vill nëtzlech Eegeschafte vu Pâtisserie ass et derwäert ze weisen d'Normaliséierung vum Schlof, d'Preventioun vu Depressioun , Depressioun a Reizbarkeet. Dëse Fësch veruersaacht vu Verstopéierung an de Geroch vum Mound. Regelméisseg Gebrauch vu Peled kann den Zoustand vun der Haut verbesseren.
Wann Dir dës Fësch an Ärer Ernährung féiert, kënnt Dir iwwer d'Gefill vu konstante Ersatzzuel vergiesst an d'Opmierksamkeet konzentréieren wäert et vill méi einfach sinn. Dës Zort Fësch huet och e positiven Effekt op den Magen-Darmtrakt, an et hëlleft am Kampf géint Spasmen an Schmerz am Bauch. D'Quantitéit vu Kalium am Fësch ass optimal fir den normalen Fonktionnement vum Häerzmuskel, an de Phosphor deen an dësem Fësch enthale gëtt, verbessert d'Funktioun vum Fortpflanzungssystem vun eisem Kierper, wat besonnesch fir Fraen ass.
Pelyad kann d'Häerz a Bluttgefäebte verbesseren, als Préventiv géint Atherosklerosis handelt a seng Cholesterin sënnvoll ass. Zousätzlech ass et e Liewensmëttelprodukt. Kalorie Inhalt vu Fësch peled ass 126 kcal pro 100 g.
Restriktiounen an der Benotzung
D'Verwäertung vu Pellets bei grousse Quantitéite kann eng allergesch Reaktioun ausdrécken, virun allem bei Kanner, souwuel Émno, Bauchschmerzen a Kappwéi.
Dëse Fësch enthält e relativ klengt Betrag vu sättleche Fett an enthält keng Kohbhydraten . Wéi an engem anere Fësch kann peled schiedlech Stoffer enthalen, also ass et wënschenswäert ze kaafen nëmme bei spezialiséierten Verkéierspunkten, wou et Sanitärkontrolle a Dokumente bestätegen, déi d'Qualitéit vum Fësch an d'Plaz vum Fanger bestätegen.