Gegrëppelt oder marinéiert jonk gréng Luete vu Knuewel fir vill sinn e Liiblingsiessen. Awer gläichzäiteg verstinn ech net all déi nëtzlech Pfeile vum Knuewel a wéi se an der gesonde Ernährung an der Ernärung benotzt kënne ginn.
Sinn d'Hänn vum Knëppel nëtzlech, laut Experten?
Op den Wäert vum Knuwwel selwer, sinn d' Spore net laang gebraucht, et gouf eestëmmeg als e gutt nëtzlech Eegeschafte erkannt. Déi selwecht Ernährungsberoder schwätzen iwwer Knëppelverloschter, an datt se se an e puer Fäll vläicht besser kënne sinn. D'Schützen hunn net sou e schaarfaarche Geschmaach, si enthalen e moderate Betrag vu Phytonciden an Ästhärösen, sou datt se méi zänneger sinn, Juicer, praktesch d'Schleim Membranen nët irritéieren. Si enthalen déi Nährstoffverbindungen, déi fir d'Pflanze noutwendeg sinn fir Reiwereien ze ginn, awer grénge Schéissen hunn e groussen Nährwert, d'Gelenker sinn nëtzlech.
An gréng Pfeifen do sinn Vitamine wéi C, B6, B12, A, och Spurenelemente vun Mangan, Selen a Zink. Kalorien am Produkt ass e Minimum vu Betrag - nëmme 24 kcal pro 100 g, sou datt Vitamin Kraut ganz sécher an Ärer Ernährung ofbezuelt sinn.
Wat fir aner nëtzlech Properties sinn d'Pfeile vum Knuewel?
Nieft dem kaloresche Inhalter a räicher Zesummesetzung sinn d'nëtzlech Eegeschaften vun den Pfeilspuren vum Wénkel vum Winter:
- Benefektioun op all Kierpersystemer, d'Gesondheet verbesseren, allgemeng Téin verbesseren;
- d'natieresch Verteidegung vum Kierper ze verstäerken, als exzellente natierlechen Ariicht fir Kale Gruef, ARVI asw.
- Kill schiedlech Mikroorganismen, Bakterien a Viren am mënschleche Kierper Kill;
- Optimize den Zoustand vum kardiovaskulären System, d'Vermeidung vu Plättchen an atheroskleroteschen Plaques am Blutt;
- d'Konzentraktioun vun Antioxidantien an Zellen erhéigen, d'Risiko vun Onkologie reduzéieren.