Wat ass nëtzlech fir Kaffi Kaffi?

Eet e einfach a bezuelbare Liewensmëttel Vorfahren ni gefrot wéi eng nëtzlech Geriicht oder all aner Müsli, Getreide sinn d'Basis vun hirer Ernährung. Awer modern moderne Leit zéien natierlech e limitéierten Satel vu Cerealien - Buckhehe, Reis, Haferhal, Smaragina. A ville Porridoen, wéi d'Gerescht, bleiwen onverzichtbar vergiess.

Virdeeler vum Geriicht Kaffi fir den Kierper

D'Gerescht gëtt gewonnen andeems d'onpoléierten Kärkraaft vu Gerescht geschloen ass. Dëse Mann benotzt d'Nahrung fir méi wéi 17000 Joer, an et kann an der Natur op all Kontinent fonnt ginn, och wann méi kapirzieller Reis a Weess net wuessen. Et ass duerch hir héich Resistenz zu schwieregen klimatesch Verhältnisser, déi d'Gerb sou séier wéi al war.

Haut, haut betraff de Geriicht Geriicht fir déi Aarm. Allerdéngs sinn d'Virdeeler vum Geriicht Kaffi op dem Waasser d'Utilitéit fir de Kierper vu ville exoteschen a chèen Produkter. De räich Vitamin-Mineral-Komplex vun dësem Cereal hëlleft bei der Normaliséierung vun den Haaptprozess am Kierper. Fans vu Gerstmaart Kaf bleiwen kloer Verstand a excellent Conditioun vu Bluttfäegkeeten.

In Folk Medizin, Gerescht gëtt fir Kriibs, Arthritis, Diabetis, Verstopfung , Nier Krankheet empfohlen. Infusioun vun engem Ippestof vun Gurl cerealien a engem Glas waarm Waasser ass eng präventiv Erhalung vun Urolithiasis.

Eng aner wertvoll Eegeschafte vu Gerstfaut ass d'Fähigkeit, den Kierper effektiv vun metaboleschen Produkten ze verginn. Als "Pinsel" an dësem Fall ass et Glasfaser, déi an Gerbs enthüllt 65%. Zousätzlech beinhalt d'Kompositioun vu Gerste Cereal Hordecin, déi pakterogene Mikroben a Pilze zerstéiert, déi d'Haut parasitizeieren.

Glycemesche Index vu Gerste Kaffi ass 50 Unitéiten, Kaloriegehalt ass 320 kcal. Bei aner Getreide sinn dës Indikatiounen, mat selten Ausnahmen, méi héich, wat d'Geriicht kafe e Wäertstoffer.

Entfouert mat senger D'Figur kann een erliichtert Iech eng wahrhaft gewëssen Diät op d'Kaffi op de Waasser ze erliewen, déi benotzt fir de Kierper ass net nëmmen de Gewiicht ze verléieren, mee och bei der Vermeitung vun den Obesitéit, wann se an d'normale (awer net iwwerwaarden) Ernährung zréckkommt.

Di iessen op Kaffi zerwéiert ka 3 Extra Pounds pro Woch spueren. D'Füttern an dëser Period ass wéi folgend:

• Frühstück - 100 Gramm Kaffi Kaffi am Waasser, Bananen (Äppel, Orange), e Glas Kefir;
• Iessen - Salat Geméis (vegetaresch Supp), 100 g Kaffi Kaffi;
• Nomëtteg - Fruucht;
• Supper - 100 g Gurillaspest, eweeten Joghurt (ryazhenka).