Wäin Diät ass eng gutt Méiglechkeet fir Gewiicht ze verléieren fir déi déi net selwer sou ee nëtzlecht Produit als Rotwein bestreiden wëllen. Praktesch all Diaken verbidden d'Alkoholgefässer, déi hir héich kaloresch Inhalter hunn, doduerch datt den Alkoholkonsum d'Fähigkeit vun enger Persoun sëtzt fir hir Handlungen ze kontrolléieren, wéi déi strikt Adresence fir Diät fir Gewiicht vun der Gewiicht. Awer dëst gëllt net fir d'Wäin Diät! Dir kënnt 5 Deeg an 5 Deeg verléieren. Zousätzlech och Diaken mat dem Rotwein sinn exzellent fir Leit mat engem nidderegen Hämoglobin.
Grond Prinzipien
Déi, déi un der Wäin Ernährung decidéieren, erënnere sech un déi folgend Regelen:
- Wäin Diät vläicht ganz séissgeschnidden (nëmmen Zockerenaustausch sinn zulässlech).
- Fir d'Liwwerung aus dem Kierper iwwerschwemmen Flëss ze entfalen, a mat deem an d'Gëfter Toxine accumuléieren, kann d'Nahrung net gesalzt ginn.
- All Produkter musse natiirlech sinn - keng Halbzeugproduktioun!
- Zousätzlech zu Wäin fannt Dir keng aner Getränker wéi Waasser (souguer Téi, och gréng, ass verbueden).
D'Diät vun der Wäin Diät ass 5 Tomaten, Gurken, e wéineg Äppel a gekachten Eeër, 1000 g Fettgehalt Kéisezersaatz an eng Flasche guddem Rotwein. Jiddereen deen Dir ësst braucht: Am Mueren - 1 Ee a Tomaten, fir en zweeten Frühstück - e grousst Äppel. Fir de Mëttegiessen ësst 200 g Fettgehalt a Kuren a Gurken, an am Owend drénken e Glas roude Drénkwaasser (ca. 150 ml, eng Flasche vu Wäin gëtt fir all 5 Deeg berechent).
Dofir, an 5 Deeg kënnt Dir merklech méi schlank ginn an attraktiv sinn.