Och am leschte Joerhonnert huet de Dokter Pevzner e System vun der Nahrung ernährt, wat d'Zoustänn mat verschidde Krankheeten erleichtert. Zum Beispill, d'Diät "Tabelle 4" ass geduecht fir mat scharfen Erschreckungen vu Krankheeten vun den Dier ze hëllefen, déi duerch intensiv Diarrhoe begleet ginn. Zënterhier ass e méi perfekte System net erstallt ginn, bis haut Dokteren recommandéieren datt Patienten de Pevzner iessen.
Charakteristiken vun der Diät "Dësch Nummer 4"
Ernährung no dem Typ vun der véier Tabelle ass entwéckelt fir Entzündung ze reduzéieren, Reduktioun am Darm ze reduzéieren, seng Funktiounen normaliséieren an d'Performance vun aneren Organe vum Verdauungstrakt verbesseren. Well et speziell fir d'Verdréckung entwéckelt gëtt, ass e relativ strikt Kader konkretiséiert - Kohlenhydrater (bis zu 250 g) a Fett (bis zu 70 g) sinn schrëftlech limitéiert, awer de Prozentsaz vum Protein an der Diät ass normal (90 g). Zur selwechter Zäit gëtt ugeholl datt de Konsument vu Salz sinkt op 8-10 g, an d'Erhéijung vum Waasserverbrauch ass 1,5-2 l.
Eet 5-6 iessen eng Deeg an kleng Portioune. All Liewensmëttelen, sou datt d'Magen-Darmtrakt net irritéiert ass, mussen flësseg oder hallef flëssege sinn, gestrahlt, gekacht oder iwwergetrooss ginn, aussergewéinlech waarme (net kal a net waarm). Ganz verbannt sinn déi Produkter, déi d'Prozedere vu Putrefaktion a Fermentatioun am Däitlech verstäerken - eng Lëscht mat deene mir eis drun halen.
Menü Diät "Dësch Nummer 4"
Bedenkt d'ongeféieren Diät vu engem Dag als Deel vun enger Diät fir Pevzner, déi an e puer Deeg hëllefe fir d'Konditioun vum Patient normaliséieren:
- Kaffi: Korrigéiere op Waasser gesprengt, Kürzel Kasseroll, Téi.
- Déi zweet Frühstück: Bouillon vun enger Dogrose.
- Mëttegiessen: flëssee Suppe mat Manga, Maisreizen, Dampskuchelen , Kussel ;
- Snack: Kakao am Waasser mat oder ouni Zocker.
- Dinner: Buckwheat op Waasser, gebrach, Tee.
- An der Nuecht: Kussel.
Dëst ass net déi eenzeg Variant vun der Ernährung. Konnt et mat de Lëschten zougänglech sinn an verbueden Produien kennenzeléieren, kënnt Dir ganz einfach eng Diät fir Äre Goût composé.
Déi zulässlech Produkter vun der "Dësch 4" Diät nom Pevzner
Trotz enger zimlech strikt Schrëtter bedréit dës Ernährung nach ëmmer eng variéiert Ernährung, déi e gesond Effekt op de Magen-Darmtrakt huet. Also, kuckt d'Lëscht vun den zougänglechen, recommandéierte Produkter a Platen:
- Zoppen op mëttlerweil Buedemär, op Schleimhauten vu Getreide, mat Zousaatz, Fleesch, Fleeschbäll oder Ee-Flakelen;
- décke Kaker aus dem Brout vum héchste Grad;
- Fettgezeechen, Truthahn, Hënn Brust, Kaninchen, Magerfëscher vu Fëscher - an der Form vu Kéisselen, Hackfleisch, soufflé vum gekachten Fleesch;
- frësche Häre Kéis an Käse soufflé;
- Dampmaschette oder mëll gekachten Eeër (1-2 pro Dag, net méi);
- Reis, Haferwierk, Schnéi op Waasser;
- Geméis aus de Gaart, Bouillon;
- Eeër gleeft Äppel, Jelly a Jelly aus Vierkirsche, Quëtt, Blueberry, Cornelian, Birnen;
- vun Zoossen nëmmen Botter ass zulässlech;
- gréngen Téi, Schwaarzer Kaffis an Kakao op Waasser, Bouillon vu Wuessstrooss, Kompoten a verdünnte Jusen (ausser Jusen aus Trapp, Aprikosen, Pflaumen).
Vun dësen Produiten kann Dir vill verschidde Menüe vereinfachen, wat Iech voll ass iesse kann, och während enger Periode vu schlechter Erhuelung an e seriéisen Zoustand. Duerch déi selwecht Prinzipien ass d'Ernährung vun der "Dësch 4" Diät fir Kanner agefouert ginn.
Verbueden vun der therapeutescher Ernährung "Dësch Nummer 4"
Fir d'Unerkennung esou schnell wéi méiglech auszeschléissen an d'Konditioun vum Kierper ze verbesseren, ass et néideg aus der Ernährung dës Komponenten auszeschléissen:
- Cereal, vegetabelen Zoppen an Zoppen mat Nuddelen;
- all Huesen ( Bounen , Béi, Lentillen, asw.);
- all Snacks;
- Mëllech Zopp oder Zopp op staarkem Bouillon;
- Kaviar, Konserven, gesalft a geräiftem Fësch;
- Nuddelen;
- all Zorten vun Geméis;
- all fetteger Qualitéit vu Fleesch, Fësch, Gefligel;
- Mëllech, Natur an Mëllechprodukter ausser Kéise;
- Naturfrucht a Beeren;
- Hunneg, Stécker, Kompoten an aner Séisses;
- Saucen a Gewierzer;
- Eeër rau, fritt oder gekachten;
- Hirel, Kaffi Kaffi;
- Kaffi mat Mëllech, Kakao, Kälte a kueleg Getränker;
- keng Fette (ausser Butter).
Dir benotzt all d'Regelen vun der "Tabelle" -4 Diät, Dir kënnt séier an d'normale Liewenszäit erëm zeréck an Är Gesondheet gesuërzen.