Grouss Post ass dee strengste a langen Post, vu Chrëschten an och an e puer Gleiser. Wat Dir während der Lent kënnt iessen an de Canonë vun de Véierzenn an d'Pre-Easter Passion Week verschriwwen. Dës Empfehlungen bestëmmen net nëmmen d'Verbueden vu Liewensmëttel, awer och d'Verhalen vun der Kierch bannent derbäi.
Grouss Post an seng Regelen
Lent ass den Hafen vun enger vun de Lieblingsferien vu Chrëschten - Hee Ouschter. An der Dauer, et ass 40 Deeg - dat ass wéi vill Jesus an der Wüst gemaach huet. Niewent der Pénothail Passage kënnt d'Holy Week, déi d'lescht 7 Deeg vum Mënsch vu Christus symboliséiert. D'Orthodoxie goufen an der Holy Week an der Grousser Post, also 48 Deeg gedauert.
Lent ass net einfach d'Vermeit vu Déier a Vergnügungsmëttelen (Fleesch, Eeër, Mëllech, Séisswäin), soss ass et eng einfach Diät. Fir séier ze behalen heescht och d'Ënnerdréckung vu sënnvollen Gedanken, Wut, schlechte Gewunnechten an fleeschwénge Wënsch. An de Deeg vu Lent sollt mir méi bieden, d'heideg Bicher studéieren, iwwer d'göttlech. De Goal vun der Post ass eng Persoun net nëmmen physiologesch, mee moralesch ze verbesseren.
Wéi richteg a séier ze iessen?
An elo méi Detail.
E Préparatioun fir Aschränkung vun der Buedemann ass d'Pankake Woch. Dës Woch kënnt Dir Fleesch net iessen, mä all aner Produkter sinn erlaabt. Am 3. a 5 Deeg vun der Shrovetide Woch ass een séier ze séier a iessen oun all Dag am Dag.
Wéinst der Tatsaach datt d'Lent op enger menger Period vum Enn vum fréieren Fréijoer falen ass, ass d'Haaptverhältnisser Brout, Geméis, Pilze, Gekees, selwergemaachte Konserven a Bieren, Kären, Bounen, getrocknene Fruucht, Nëss, Orangen an Äppel. An de Deeg vun der Faaschtenzäit kënnt Dir d'Dates gesinn, wann Dir Fësch ësst huet a sonnen Sonnenblum oder Linssen Ueleg addieren.
Déi Leit, déi net ze déif an d'Bedeitung vun de kierchlech Verbueden hunn, gleeft oft datt et an der Zäit vun der Färde kann Schockela ësst a Kaffi drénken. Dëst si wierklech net-Déiereprodukter, ausser fir verschidden Zorte Schockela, dorënner Trocken Mëllech a Crème. Allerdéngs ass Mager Liewensmëttel einfach, onpréifend, ouni Frills an exotesch Zutaten.
Déi strengsten Deeg vu Lent sinn déi 1. an déi 7. (Leidenschaft) Woch. Op Wochendaags vun dëser Period däerf Dir verhënneren, nëmmen Nuecht ze stierwen, Nuecht iessen, am Weekend 2 Molzëchten erlaabt. De Freideg Holy Week ass voller Honger.
Op den 1. St, 3. an 5. Deeg vun der Woch fir sech fillen, gleewen d'Gläicher net thermesch veraarbechte Liewensmëttel (Kéiserei) ouni Sonnenbléieueleg. Am 2. an den 4 Deeg gëtt d'Liewensmëttel op Feier gemaach, awer nach ëmmer ouni Ueleg. Am 6. a 7 Deeg gëtt et Roodt, awer mat Botter.
Heiansdo e puer Erléisung ass erlaabt: Am 6. a 7ten Deeg vu Lent kënnt Dir Wäin drénken - e Liicht Traureg. Déi Ausnahm ass den 6. Dag vun der Holy Week, déi, wéi den 5ten Dag, vill Gläicher och houfreg sinn . Et ass erlaabt datt Fësch nëmme während der Feett of der Verkafsucht vum heeschen Theotokos ervirgeet (wann et net de 5. Dag vun der Holy Week ass) an de Begrëff vum Häerz an Jerusalem.
An den Erënnerungsdatum vun den geierigsten orthodoxen Hellegen, wann si op d'1., 2. an d'4. Deeg vun der Woch falen, da kanns du thermesch veraarbechten Liewensmëttel mat Botter iessen. A wann se op den 3. an den 5 Deeg falen - heiss Essen mat Wäin ass erlaabt.
Wéi kann ee vun de futtende Deeg aussoen:
Trotz der Tatsaach, datt d'Kierch d'Verletzung vu Lent veruerteelt, empfänkt et net esou eng strikt Abstinenz fir Kanner ënner 14, Schwangerschaft, Krank, krank an eeler. Ausserdeem sollt een net süchteg sinn wann d'strenge Canonen vun deenen, déi op der Streck sinn, beobachtet ginn, de Militär, wéi och Leit vu schwiereg kierperlech Aarbecht. Jidderee muss seng eegen Fäegkeeten an d'Kraaft fillen, well d'Lent sollt net den Ufank vun der Erschöpfung an der Krankheet ginn. Awer gudde Tät, Liesbetter a geistige Literatur sinn obligatoresch Akten an de Deeg vun der Lent fir e wichtege Chrëscht.