Mir hunn e Kohlrabi als ee vun de Varietéit vum Kabbel. Dëse Gäscht kënnt aus eis aus de Mëttelmierregiounen. Well et en humidem Klima ass - Kohlrabi ass e ganz stëmmleche Geméis: et toleréiert net d'Sonn an léisst grousser Géisserei. Trotz der Tatsaach, datt an de CIS Länner Kohlrabi als exotesch ass, ass et eng riesech Unzuel vun nëtzlech Eegeschaften, et ass vun grousser Bedeitung am Liewen vun der Kierperaktivitéit.
Wat ass sou nëtzlech Kohlrabi Kär?
De Kohlrabi Kier ass eenzegaarteg. Nëtzlech Properties am Ament mol méi wéi all Zorten Kabbel (Wäiss Kott, Peking, Broccoli) kombinéiert!
Fir méi kloer ze maachen, wat sinn d'nëtzlech Properties vu Kohlrabi Kabbel, et ass et wäert ze léieren, dëse iwwerséiesche Geméis méi detailléiert ze studéieren.
Kohlrabi ass also:
- Antitumor agëtt. Wéinst staarken Substanzen an antioxidant Eegeschaften kann Kohlrabi d'Entwécklung vu Brusttumoren a Doppelprozesser widerstoen;
- antimikrobiellt Agent. Bei "Choi-Pack", wéi soss aner Kohlrabi genannt, ass Vitamin C, dee anti-katarrhal Effekt huet, méi wéi am Zitroun;
- en exzellente Helfer bei der Zerstéierung vun extra Pounds. Honnerte Gramm Kohlrabi enthält nëmme 44 Kilokalien, besteet aus Diabetisfaser, déi hëlleft den Där regelen an et fehlt d'Fette. A dat heescht, datt de Produit e perfekt ass fir déi, déi mat Nahrungsgewunnechten a gesonden Lifestyle anhalen . Arginin, dat als Bestanddeel vun Kohlrabi diät, fördert Fettverbrennung a féiert zu enger Ofsetze vu Zentimeter op der Taille;
- en onverzichtbare Detoxifizéierer. Eet méi Kohlrabi - an Zashlakovannost den Organismus Iech net;
- Dank Vitamin E, Kohlrabi wäerten e positiven Effekt op d'Wuelergoen vun der zukünfteg Mamm an d'Gesondheet vum Fötus hunn; bréngt e Glanz fir d'Hoer an d'Nägel verstäerken;
- Kohlrabi ass eng Rettung fir Patienten mat Bronchial Asthma an Tuberkulose. Et ass néideg, d'Rootberäich ze kachen, léisst de Bouillon ze killen a brong - a gitt dës Medizin zweemol am Mount op engem Glas.
Ginn et keng Kontraindikatiounen?
Natierlech, wéi mat all Produkt, Kohlrabi kann onerwënscht Reaktiounen verursaachen.
Also, Kohlrabi ass contraindicated fir déi, déi vu Liewer a Verdauungssystem Krankheeten leiden. Dir kënnt net Kohlrabi an déi déi intestinale Stéierunge sinn an déi nom Ernährung Intoleranz zum Kéis hunn.