Vitamin B12 spillt eng onofhängeg Roll an der Aufrechterhaltung vun der normaler Funktioun vun all Systemer vum mënschleche Kierper. Cyanocobalamin, en Numm deen dëse Wäin mat Wëssenschaftler ugeet, Blutungen ënnerstëtzt, kontrolléiert d'Aarbecht vum Nervensystem, liwwert Muskelgewënn mat Sauerstoff, verbessert d'Verdauung, ass indispensabel fir d'Entwécklung an d'Wuesstem vun de Kanner, etc. D'Vitamin B12 kann den Zoustand vu ville Organe verschlechtert, den Metabolismus entwéckelen a verursachen d'Entwécklung schwéier Krankheeten.
Ursaachen vu Vitamin B12-Mängel
Et gi vill Faktoren, déi e Manktem u Vitamin B12 verursaachen:
- Abenteuer vu Produkter vun Déiereschäin an der Ernährung. Als éischt kënnt d'Vitamin beim Kierper mat Fleesch, Mëllech, asw. Wann Dir dës Liewensmëttel net konsuméiere kënnt, da gëtt Vitamin B12 Defizit Iech garantéiert.
- Chronescher Anämie oder aner Autoimmunerkrankungen.
- Alkoholismus.
- Probleemer mat den Déiere. Ulceren, Gastritis, de Konsequenzen vun chirurgeschen Operatiounen vum Bauch, all dat kann d'Absorption vum Vitamin beaflossen.
- Langer Empfang vu Medikamenter oder Kontrazeptiva.
Symptomer vum Vitamin B12 Defizit
Mangel un Cyanokobalamin kann e Verdaaschtung vun chronesche Krankheeten verursaachen oder zu der Entféierung vun neien geféierlechen Krankheeten, och Anämie , leiden , sou datt Dir direkt Dokter unzefroen wann Dir déi folgend Symptomer vum Vitamin B12-Mangel hunn:
- Blanchement vun der Haut;
- staark Kriips
- séier Atempitatioun;
- d'Hellegkeet vun der Haut vun den Handflächen;
- Entzündung vun der Schleimhaut am Mound;
- Gedächtnisskäschte sinn;
- depressivt Staat;
- Numbness oder "Klackere" vu Gliedmaarten;
- Magen;
- Bluttzäite benotzt
- Verschlechterung vun der Visioun;
- heiansdo Halluzinatiounen;
- schwéierer Ersatzstécker ;
- nëmme wéineg an d'Oueren
- entfouert;
- gestéiertent Schlof.