Dëse Fritt Kraut Salat ass e ganz universellem Iplicum deen all seng Ufuerderungen entsprécht. Einfachheet vun Virbereedungen wäerte faulste, nëtzlech a Nahrungsergänzungen - Schliessegkeete a gudde Gastronomie - erfleeg kulinaresch Experten. Eng finanziell zougänglech, ganzjäregem Geméis ass iergendwann op all Platen ersat.
Fritt Kraut Salat - Rezept
Salade aus frischem wäisse Kéis ass néideg fir d'alldeeglech Ernärung, virun allem am fréie Fréijoer, wann d'Erscheinung vun der vegetarescher Diversitéit e puer Méint méi wait ass. D'Kach, baséiert op frësche frësch, héchstveraarbechtgeméiss Vegetatioun, ass einfach, séier a brauch nëmme nëmme Buedem an e puer Ingredienten fir de Geschmaach.
Zutaten:
- Kapp vun Kraut - 300 g;
- Zitroun - 1/2 Stéck.
- séiss Pfeffer - 70 g;
- Zon - 1 Stéck;
- Olivenueleg - 35 ml;
- Jus vum Ingwer - 1 Teelöffel.
Virbereedung
- Kéiwier fein gutt schneiden.
- Grind d'Zitroun am kombinéieren.
- Verbëtzt Zitroun mat Kabbel a Mash mat Hänn.
- Zousaatz Hallefkugel a Pabeier.
- Saison de Fruuchtsalat mat frëschem Kabbel mat Ingwerakaft an Botter.
Fritt Kraut Salat mat Esseg
Salade mat frëschem Kéis - eng Vitamin Schuel, déi eng laang Reservéierung behalen kann, wann d'Kachen e Dressing mat der Ergänzung vu Esseg benotzen. D'Universalitéit vum Rezept an den Minimalismus erméiglecht Iech e nëtzlech Geméis ouni all Erreechungen ze verwalten. Awer wann et e Wëll ass fir d'Faarf ze addéieren, muss e puer handlech frësche Blummen goën.
Zutaten:
- Kapp vun Kraut - 300 g;
- Esseg - 30 ml;
- Zocker a Salz - eng Prise;
- frësche Péiterséile - e klenge Stéck.
Virbereedung
- Kabbou schneiden a kréit liicht.
- Mix de Wäin mat Zocker a Salz Salzgezeiung fir frësch Kotte Salade ass prett.
- Gitt d'Salade dresséiert an léisst et e Véierel vun enger Stonn bréngen.
- Gemoolt Salad, dekoréiert mat Blummen.
Dëse Fritt Kabar Salade mat Mayonnaise
Populär an hausgemaakt Kichen Mayonnaise, déi gutt mat de meeschte Produkter passt, ass och perfekt fir Kohl Salden. De Virdeel vun der Füllung ass evident: d'Geschwindegkeet vu Kachen, agreabelem Geschmaach a liichtfäerteg Uwendung. Zur selwechter Zäit kritt d'Dier e Schattich, deen net erreecht gëtt, och wann et vill Teller Saucen gëtt.
Zutaten:
- Kapp vun Kraut - 1/2 Stéck.
- Kéis - 150 g;
- E Knuewel vum Knuewel - 2 Stéck;
- Mayonnaise -150 g.
Virbereedung
- Ier Dir eng Salat de frëschen Kraut virbereeden, schneiden a schéissen.
- Kéisegras.
- Kombinéiert de Kraut mat gehackte Knuewel a Kéis.
- Ee Salaire vu frëschem Kéis mat der Mayonnaise.
Salade vum Kotte a frësche Gurken
Salade mat Peking Kohl a frëschem Gurll hëlleft beim Fasten, an beim Entlafen . Een liicht Snack mat engem Kaloriegehalt ass fënnef Minutten an et gi méi séier ginn. Genug vu geschnittene Geméis an Zitrusjus, sou datt d'Geriicht e gemittleche Bléck an e delikatem Geschmaach hunn. Déi, déi net Angscht vir Extra Zantimeter kënne kënne Mayonnaise ginn.
Zutaten:
- Kapp vun Kraut - 1 Stéck;
- Gurken - 2 Stécker;
- frësch Fennel - Handvoll;
- Zitrounejus - 45 ml;
- Olivenueleg - 1 Zoppeläffel. Läffel.
Virbereedung
- Shred Kabbel, geschnidden Cucumberstreifen, add Dill a Mëschung.
- Den Zitrounejus mat Olivenueleg a Saison mat enger Zalot vu frëschem Kéis ze stéieren.
Salade frësche router Kéis
Een einfache Salade vu frëschem Kéis kann aus der nächster "relativer" - roude Kapp geformt ginn. Säin nëtzlech Eegeschaften sinn en wichtegen, bësche Bittergeschmack ass perfekt mat ville Geméis kombinéiert a brong Faarf gëtt e méi Ursaach benotzt. Fir dat ze retten, musst Dir d'Geméis am kachen Waasser halen an duerno mat Zitrounejus oder Esseg seasonen.
Zutaten:
- Kapp vun Kraut - 1 St .;
- Geméishalter - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Zocker - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Esseg - 15 ml.
Virbereedung
- Nodeems Dir e gudden Zalot vu frëschem Kabbel mécht, schneiden se, et e puer Sekonnen a kochendem Waasser dobäuschen, et iwwer e Kolander flippe loossen an ett mat Esseg.
- Stir, addéiere d'Iwwerreschter vu Essig, Zocker a Geméisofen.
- Lauschtert d'Platen fir e Véierel vun enger Stonn ze stoen, dann ze déngen.
Salade mat frëschem Kier an Fësch
E köstlechen Zalot vu frëschem Kabbel kënnen diversifizéiert ginn andeems Geméis, Fleesch, Fësch a traditionell Mayonnaise Dressing ginn. Frësch Fëschfilet ass perfekt kombinéiert mat frëschem Kabbel a schaarf Mayonnaise, an enger scharf addierend Oliven, Gréng a Konserven ginn e Geroch net nëmmen Ernärung, mee Eleganz.
Zutaten:
- Kapp vun Kraut - 1/4 Stéck.
- Filet vu Becher - 250 g;
- Oliven - 50 g;
- Konserven - 100 g;
- Zon - 1 Stéck;
- Mayonnaise - 150 g.
Virbereedung
- Gekachten Fëschfileten an Cubes geschnidden.
- Shred Kéi an Zwéi.
- Kombinéiert all d'Ingredienten a seasonal de originale Salat vum frësche Kéis mat der Mayonnaise.
Fréisse Kéis Salade mat Apel
Salade mat frëschem Kabbelen a engem Äppel ass e klassesche Rezept vu russesch kulinaresch. Elo ass eng Kombinatioun haut aktiv genotzt ginn - et gëtt näischt wéi lecker wéi séissen an séiss Äppel a séiss Kockelblat, déi an engem Tandem als eng onofhängeger Schéisse oder an engem Seiteschäin fir Fleesch ginn . Frëschen an einfach Iessen ginn weider d'Diätzeremonie weider.
Zutaten:
- Kapp vun Kraut - 1/4 Stéck.
- Apfel - 2 Stécker;
- roude séiss Pfeffer - 1 St .;
- Oliven - 50 g;
- Geméisgehalt - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Zitrounejus - 1 Z'iww. Läffel.
Virbereedung
- Kabbou knapp genuch brong, Mash.
- Cut Äppel an Platen, a Pabea an Réng.
- Verbann d'Oliven, Pärelen, Äppelen a Kabbelen an, mat Zitrouneër a Botter, mixen.
Dëse Fritt Kraut Salat mat geräiftem Kaffi
Fritt Kraut Salat mat Sauce ass e einfache Wee fir net nëmmen e nëtzlech, awer och e leckere Puppelcher vun de Produkter ze kreéieren. Dëse Salade ass schwiereg fir Ernärung ze ruffen, awer geséchert an originell kann e relativ. D'selwergemaachte Puppelche passt perfekt op den Festivaltabellen a kënnt d'traditionnell Traitementer podnadoevshie ersetzen.
Zutaten :
- geräiftem Kaffi - 200 g;
- Kapp vun Kraut - 1/4 Stéck.
- Gurken - 1 Stéck;
- Mayonnaise - 120 g;
- grénge Péiterséilech;
- Salat Blat - 2 Stéck.
Virbereedung
- Kabbel schmaacht a Mash mat Hänn.
- Wurst a Gurken an Strippen geschnidden.
- Kombinéieren der Zutaten, Saison mat Mayonnaise an leeën se an eng Schuel, léisst mat Salm an Petersilie dresséieren.