Wann de Seeler virdrun nëmmen fir Ënnerhalung benotzt gi war, organiséiert Härenconcertiounen beim Sprangen, heutzelen vill Leit wëssen datt et net nëmmen Spaass, awer och nëtzlech ass. Am selwechte Moment, ganz wéineg Leit wëssen wierklech wat Schnappstop wierklech ass. Et sollt bemierkt datt de Seel erreichbar ass a kann zu all Moment a an enger Plaz praktizéiert ginn.
Wat sinn d'Virdeeler vum Sprangen-Seel?
Fir d'Virdeeler ze befaassen, déi sou eng Formatioun kritt Dir, ass et wichteg datt Dir op d'mannst eng hallef Stonn hutt an Dir musst regelméisseg maachen.
Wat sinn d'Virdeeler vum Spronghoot fir e Meedchen:
- Well de Sprong op Cardioagrazken heescht, zuerst d'Ausbildung vum kardiologeschen a respiratoresche System. Als Resultat kënnt Dir d'Kürzegkeet halen an eng Vestibulär Apparat entwéckelen. Zousätzlech transportéiert d'Häerz aktiv Blutt, wat Sauerstoff fir intern Organer ubitt.
- D'Regelméisseg Ausbildung hëlleft bei der Entwécklung vu Kraaft a Ausdauer , a Koordinatioun vun der Bewegung verbessert. An dës Saach vum Sprungmaschinn ass d'Bewegung obligatoresch am Training vu Boxer, Spiller, Leefer etc.
- Mir hoffen, datt keen zweet, datt se nëtzlech sinn
ob Spritgestréckt fir Gewiicht vu Gewiicht, well während der Ausbildung eng aktueller Verbrennung vu Kalorie (15 Minuten 250 kcal) ass, och accumuléiert Fettablager. Zousätzlech, während der Ausübung, vill Muskelen kréie d'Laascht: Schéi, Hënner, Réck, Waffen a Presse. - Et ass onméiglech net den positiven Effekt vu Sprénger op der Hautzuel ze notzen, wat et méiglech mat dem gehalte Cellulite ze manipuléieren . Mat regelméisseg Training ass d'Orangeschuel verschwonnen, an d'Haut gëtt fest an eng knapp, an all d'Dank vun der erhéierter Bewegung vu Blutt a Lymph.