Healingseigenschaften vum Knuewel goufen vun de Leit an der Antikitéit bemierkt, Beweise vun dësem erreecht d'aktuell an de fréierste schrëftlech Quellen. D'Zänn, déi e schaarf Tomsten a Geroch hunn, goufen als Wäissrussin benotzt, souwéi als Heilmëttel fir eng Rei Krankheeten. Haut ginn d'Virdeeler vun dëser Planz vu Wëssenschaftler bewisen, déi entdeckt wat Vitamine, Mineralstoffer a aner nëtzlech Substanzen am Knueweleg sinn.
D'Zutaten vum Knuewel: Vitamine an aner Substanzen
Knuewel vum Knuewelchen enthalen Vitamine C , B1, B2, B3, B6, B9, E, D an PP, awer hir Zuel ass net ze grouss. Mä bei jonken Trëtze a Blat vum Knuewel ass de Inhalt vu Vitaminnen, besonnesch C, méi héich, an och et Vitamin A, deen net an Glühwäin ass.
- B Vitaminen , déi am Knuewel fonnt gi sinn, de Metabolismus, d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt verbesseren, d'endokrine Nervensystemer reguléieren, un der Blutzelung an der Erneierung vun der Zell deelhëllt, an e positiven Effekt op der Haut an den Haeren hunn. Vitamin B9 - Folsäure - ass fir schwangere Fraen fir d'normale fetale Entwécklung an d'Stäerkung vun der Immunitéit.
- Vitamin C , dat en Deel vum Knuewel ass, verstäerkt d'Kierperkraaft effektiv verstäerkt an hëlleft et an Ton ze halen.
- Vitamin E ass e exzellenten Antioxidans, verbessert d'cellulär Atmung an verhënnert d'Erscheinung vu Bluttverhënnerungen.
- Vitamin D stellt e Mineralstoffwechsel, bessert Knapp erop, hëlleft d'Absorption vu Kalcium.
- Vitamin A hëlleft Kriibs ze vermeiden an Zellen aus fräi Radikalen ze schützen, esou datt de Jugendschutz behandelt gëtt.
- Vitamin PP ass mat metaboleschen Prozesser vu Proteinen a Fette deelzehuelen, verstäerkt Bluttfässer, stimuléiert d'Aarbecht vun Dessert, Magen a Häerz.
Besonnesch Geschmaach an Geroch vum Knuewel ass wéinst der Präsenz flüchtleche Verbindungen mat Schwefel an der Plaz. Dës Verbindungen ginn déi Planz déi staark antibakteriell Eegeschaften. Am Knëppel enthält am Moment eng ganz grouss Zuel vu Elementer, dorënner Kalium, Phosphor , Magnesium, Jod,
Wéi kann ech Knuewel benotzen?
Am Fréijoër Knuewel, duerch d'Vitaminne, déi an der et enthale sinn, hëlleft fir mat Vitaminmangel ze kämpfen, stäerkt de Immunsystem. Wann Dir Knuewelcher vum Knuewt ze héich an fetteg Liewensmëttel ubidden, hëlleft et de Prozesser vun der Fermentatioun am Darm. Déi, déi vu Verstippt leiden, empfehlen Doktoren all Dag 3-4 Knuewel vum Knuewel. Fir Thrombosen ze vermeiden, den Héich Blutdrock ze reduzéieren, d'Bluttgefässer ze stäerken, sech vu schiedlechen Cholesterin ze halen, d'Dokteren recommandéiere all Dag e Knuwwel. Garlic Juice ass oft fir Hautkrankheeten, Pilzinfektiounen, Insektenbecken an aner Hautproblemer benotzt.