Fleesch - den Haaptliefer vum Energiematerial an eisem Kierper, dat heescht Tierprotein. Et ginn och vill Aminosäuren an de Fleesch Builder vu DNA an RNA vun all Zelle; et gi Vitamine a Mineralstécker fir déi gutt koordinéiert Aarbecht vun eisem Kierper.
Nëtzlech Properties vu Fleesch baséieren op der Tatsaach datt et e Wäert vu wertvollen Proteinen ass, wéi zum Beispill Tropomyosin, Actin a Myosin, déi unersetzbar Biodewaarmaterial fir eise Kierper - Aminosäuren (Lysin, Methionin, Tryptophan a soss anerer) liefern.
Am Fleesch bezeechent ass e komplette Satz vu Makronährstoff - Magnesium, Natrium, Phosphor, Schwefel, Kalium, an kleng Mengen an Kalzium a Chlor. Jiddwer vun hinnen féiert hir positiv Auswierkunge fir den Kierper, zum Beispill Kali a Magnesium Hëllef bei der Nervenimpulsen; - de onofhängege Mechanismus vun eisem Häerz ass néideg. Schwiew ass en Deel vu villen Enzymen an Hormonen; Phosphor a Kalzium hëllefe fir de Skelett ze wuessen a ze verstäerken.
Fleesch enthält all dräi Komponenten (Natrium, Kalium a Chlor), déi e säurehaltege Gläichgewiicht an eisem Kierper kreéieren. Daat heescht Fleesch, hëlleft vill Prozesser an Gewëss a Organer ze regelen.
Et sollt ugeholl ginn datt Fleesch - déi räichste Quelle vun B Vitaminen, déi responsabel sinn fir d'Aktivitéit vum Nervensystem, sinn indispensabel an der Regeneratioun, de metabolesche Prozesser aktivéiert.
Wat ass Fleesch ass déi nëtzlech fir eng Persoun?
Nëtzlech am Gebrauch, gëtt als Fleesch vu Fettfaarf Varietéit bezeechent. Déi nëtzlechst, Ernährungsfleesch - Kaninchenfleesch, et huet en niddere Kaloriehalhalt an all d'nëtzlech Substanzen.
Nëtzlech Zorten si Rooten, Wäin an Päerdfleesch. Dës Fleeschvertrieder gi vu Proteinen a Wäertstoffer. Veal huet vill nëtzlech Properties, awer et dréit zu der Akkumulation vum Cholesterin drëm, sou datt et net jiddereen kascht.