Fir eemol am Liewen huet all schwangere Frae verschidde verschidde Restriktiounen an der Liewensart virgesinn. Op der Receptioun am Gynecologen kann een oft iwwer eng kleng Interdiktioun héieren, déi mat enger interessanter Positioun ass: et ass onméiglech vill ze iessen, lei op engem Réck, bréngt béid Béi, Sonnenbaden etc. Et ginn vill Anhänger vun der Tatsaach, datt wann et eppes fir d'Zukunft wäert wëllt, da misst se et net verbueden sinn, awer ass et esou? Haut schwätze mir eis mat engem vun esou Beschränkungen: Firwat kënnen d'Schwangere schwanger ginn op hiren Réck, a wéi gerecht ass dat Verbote.
Firwat kanns de net schlofen op Ärer Säit?
Gitt einfach fest datt dës Regel Regel fir Frae gëtt, déi d'Schwéierungsperiod tëscht dem Äquator gekrosselt huet. Dir kënnt bis zu 20 Wochen Dir an Är Lieblingsstellung fir Iech schlofen. Awer nach kënnt Dir dës Situatioun net mëssbraucht fir eng Rei vu Grënn:
- Déi ënnescht HoLow Vene gëtt gekippt. Et ass néideg fir d'Blutzirkulatioun vum ënneschten Deel vum Stamm a mam Häerz. Wat méi laang d'Schwéierungsperiod gëtt, dest méi staark ass d'Belaaschtung. Als Konsequenz kënnen déi zukënfteg Mammen d'Schwindel an d'Verdunkung an den Aan gesinn. Fir dës Bedingung ze korrigéieren, ass et genuch fir eng Schwangere Fra op hir Säit ze iwwerrollen.
- Varicose veins. Schwangere Frae kënnen net op der Réck ophalen, well de verstäerkten Risiko ass, d'Varicose-Venen z'entwéckelen. Dëst ass ee vun de meeschtsten Krankheeten bei schwangeren Fraen. An dës Conditioun ass eréischt mat der Verletzung vu Blutzirkulatioun am ënneschten Deel vum mënschleche Kierper. Duerfir, fir dës Krankheet ze vermeiden, sollt eng Schwangere Fra op hir net schlofen.
- Hypoxia vum Fetus. Dës Krankheet gehéieren zu enger ganz seriöer Serie, an Dir kënnt net mat him verwéckelt. Si trëfft am Hintergrund vun net genuch Saach vum Sauerstoff fir e zukënftege Kand, a bedroht de Fetus mat enger Rei vu Komplikatiounen: mat der Ënnerbriechung vun der Formatioun vun interne Organer unzefänken a mat der Néierlag vum Zentralnerven.
- D'Ureter si gekippt. Ënner dem Gewiicht vum Bauch kann düster Kanal gefréint ginn - d'Ureter, déi d'Nieren an d'Bléih mathuelen. Den Urin hänkt a Wierklechkeet un a beginnt ze stagnéieren an den Nieren. Heiansdo fir eng Schwangerschaft gëtt dës Situatioun unnotéiert, an et kann nëmmen duerch en Dokter am Analyse vum Urin bestëmmt ginn, a heiansdo gëtt et en héicht Féiwer a gerénge Réck Schmerz. An dëser Conditioun ass de Patient ganz oft hospitaliséiert.
- Strong op der Réck. Dëst ass en anere Grond, firwat schwangere Frae net op hir Réckblécker an spéider Perioden schlofen. Noutfalls genuch ze soen, wéi eng Zort Ladung op d'Wirbelsfuucht fänkt, ab dem 7. Schwangerschaftsmonat. Ënnert dem Gewiicht vum Bauch fänkt d'Wirbeltat ze huelen, net charakteristesch ass, fir z'entwéckelen. De Réck fänkt un ze schueden, ënnert de Schëllerblades. Dës Conditioun ass normalerweis schwéier ze laang dauerhiewen an d'Schwangere fällt op hir selwer.
- Load op der Dier. Ganz vill Frae musse mat Verdauungsstäerkungen an dëser schwiereger Period ëmzegoen. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt ënner dem Afloss vun den Hormonen de Prozess vun der Darmmobilitéit verlangsamt gëtt an et gëtt eng Rei Problemer mat der Entleedung. Fir dës Situatioun awer net méi verschlechtert ze ginn, an der spéider Schwangerschaft wier et net ze recommandéieren op der Réck, tk. Ënner dem Gewiicht vum Bauch ass den Darm méi schwéier fir ze schaffen.
An wéi enger Positioun kanns du schlofen?
Also, wéi schuedend datt eng Schwangerschaft op hirem Réckmëscht schléift hänkt virun allem un der Zäit vun der Schwangerschaft. Wann Dir eng léiwen Haltung huet an Dir kënnt net op enger anerer Plaz schlofen, probéiert den Drock op de Réck ze benotze mat spezielle Këssen fir schwangere Fraen, wéi och Huel un Är Gefühle a Bewegungen vum Kand.