Am Prozess vu Gewiichtesverloscht musst Dir e Waasserwaasser behalen an all Dag op d'mannst 1,5 Liter Flëssegkeet drénken. Am gewéinleche Waasser kënnt Dir verschidden Zutaten addéieren, déi hir Virdeeler am Kierper erhéijen a Gewiicht ze verléieren. No der Ausbildung an am Dag kënne Waasser mat Zitrong drénken, wat den Mineralstoffer ubelaangt, a positiv beaflosst d'Aarbecht vum Verdauungstrakt. Dëse Getränk ass e besseren Spuere vu Fette a akkumuléiert Schlacken, an et fënnt och de Gefühl vum Hunger. Et ass besser, Getränker mat Zitrong op engem eidem Mëll ze drénken äntweren.
Wéi Waasser mat Zitroun ze maachen?
Et gi verschidde Rezepter fir sou Getränker, déi praktesch net an hirer Effekter ënnerscheeden. Et ass net recommandéiert fir e Gedrénks fir d'Zukunft ze preparéieren, et ass besser am Zuch ze zielen. Populäre Waasser Rezepter mat Zalong Slimming:
- An 1 Zoppeläffel. waarm Waasser, awer net kochend Waasser, e Platen vun Zitrone setzen an eng laang Zäit verloossen. Wann Dir dëst Mëtten drénke kënnt, kënnt Dir den Verdauungsystem aktivéieren an den Metabolismus verbesseren.
- Fir de Profit follegen Gewiicht ze verléieren mat Zitroune Waasser, kënnt Dir dëse Rezept benotzen: 1 Zoppeläffel. Waarm mam Waasser mat 1/2 Zitroun Jus a mëschen. Wann et ze ze sauer ass, da kanns de drénken 1 Honnerte vu Honig drénken. Et ass recommandéiert ze drénken, ier Dir mam Bett oder 30 Minutten geht. virum Iessen.
- Huelt 1 Zitrone a, zesumme mat der Peel, schleift se mat engem Mixer. Déi entstinn Kuel soll a waarmt Waasser plazéiert ginn an de ganzen Dag konsuméiert ginn. Dëse Getränk hëlleft dem Kuren vun Toxinen ze botzen.
- En aneren einfachen Rezept fir eng Zitrong Getränk fir Gewiicht vun der Gewiicht: Warm Wasser a Zitrounejus an de selwechte Verhältnisser mëschen. Dir musst et hallef Stonn virdrun ësst.
- Fir den Effekt vum Gedrénks ze verbesseren,
Et gëtt recommandéiert Ingelspiller. An 1 Liter kochendem Waasser musst Dir 1 Zëmmer setzen. Läffel vun Ingwerwurzel a verloossen fir ze stoen. Wann alles cool ass, dréckt d'Liquiditéit a gitt de Séiss vun zwou Zitrounen. Braucht Dir 20 Minuten ze benotzen. virum Iessen. - Am nächste Rezept fir Waasser mat enger Zitroun fir Gewiichtsverloscht musst Dir 1 Zëmmer benotzen. waarm Waasser, dat et 1 Eeërbecher ze halen an ze vermëschen bis se ganz opgeléist gouf. Duerno drénken d'Jus vun enger halwer Zitroun an et rëm erëm. Drénken empfohlen op engem eidle Magen 20 Minuten. virum Iessen.
- Huelt e Glas Waasser, bréngt et zu engem Kach, bréngt en Zinneknack a kënnt 20 Minuten daueren. ze insistéieren. Duerno addéieren 1 Zoppeläffelen. Löffel Zitrounejus. Drénkt e drénken ärt.