Dräi Gruppe vu Liewensmëttel ginn ergänzt: Ergänzende Liewensmëttel, déi allméiend Baby-Milchfudder ersetzen:
- Puree vun Geméis an Uebst;
- Korrespondenz;
- Fleesch a Fësch.
All d'Rescht, mat deem d'Kand am éischten Joer vum Liewen kennenzeléieren ass méi korrekt "Ernährungsofbeweer" genannt. Vill modernen Pädiater mengen datt et ongeféier 6 Méint wäert ass, fir e Kand z'entwéckelen. Awer wéinst gewëssen Ëmstänn (Mangel un der Mëllech vun der Mutter, der Metzlingserkrankung, der Präzisioun, asw.), Ass et néideg datt de Begriefnes an 3 Méint entwéckelt gëtt.
Ergänzlech Schema vun 3 Méint
Wat fir ze starten a wéi eng Zort vu Loscht ze wielen an 3 Méint? Et sollt verstanen ginn datt d'Approche fir all Kand individuell sinn. Meeschtens begleeden Loge mat Fruucht oder Geméis aus Kartoffel. Wann et e Problem mat Gewiicht ass, da sollt et de Wäert begéinen, de Puppelch fir Mëllechkreeselen z'erreechen, déi net Gluten bezeechnen (e Protein aus Getreide) - Buchweizen, Reis a Mais.
- 1 Daag - 1 Eeërbecher - 5 g.
- 2 Deeg - 2 Tsp - 10 g.
- Dag 3 - 3 Tsp - 15 g.
- Dag 4 - 4 Tsp - 20 g.
- 5 Deeg - 10 Stonnen Löffel - 50 g.
- Dag 6 - 100 g.
- Dag 7 - 150 g.
Op dës Manéier kënnt Dir de Puppelchbutt oder de Kaff. Mee vergiess net iwwer d'Gradualitéit - an enger Woch nëmmen e neie Produkt an nëmme nodeems Dir iwwerzeegt sidd datt de Kand op déi virdrun Nahrung ugepasst ass. A kuckt de Sëtz, wann et geännert huet, da sidd Dir e puer oder e Produit "gitt net" zum Kand.
Viraus gouf et als éischt Bekanntschaften mat erwuessenen Nahrem akzeptéiert fir Séiss ze ginn. Mä modernen Spezialisten hunn bewisen datt d'Fruucht- Säuren am Séiss am grousse Betrag e schlechte Effekt op d'Miereskierce hunn, obwuel an all den Empfehlungen an Dëscher op d'Einféierung vun komplementären Liewensmëttel, de Graaff vum "Jus" bleift.
Fir et besser ze verstoen wat d'Ernährung vum Kand 3 Méint kënnt ginn, ginn mir Iech en Dësch.
Et ass dorunner geduecht datt d'Tabelle an de Schema vun der komplementarer Nahrung unzefänken. Den Dësch am Allgemengen gouf 1999 nees entwéckelt a gouf bis elo net ugepasst. Méi detailléiert an individuell Menü, Dir braucht, ouni ze zécken, mat Ärem Pädiatréit ze diskutéieren!
Modus a d'Norm vun de Liewensmëttel an 3 Méint
Wann de Kand op kënschtlech Ernährung ass, da sinn 3 Méint am beschten fir am Spillplang ze bleiwen, an deem d'Pausen tëschent den Iessen net manner wéi 3,5 Stonnen sinn. Kënschtlech Gemëschunge ginn méi laang wéi d'Brustmilch, also d'Zäitintervall, absorbéiert.
Obwuel sie voll ausgelaaf sinn, roden d'Dokteren och un 6-7 Single-Feeding fest. Awer, an dësem Fall, verbiet et keen méi Fudder méi oft wann et fir d'Kanner noutwendeg ass.
An elo loosst eis berechnen wéi vill de Kand iwwer e Dag a Iessen ësst. Normalerweis sollt de Baby 3 Méint ongeféier 1/6 vun sengem Gewiicht pro Dag essen. Wann zB e Kand sech 6 kg weelt, da misst en Dag e 1000 Gramm iessen. Mir zielen 1000 g vun der Zuel vun Fëschplazen pro Dag an mir kréien de Volume vun enger Ernährung. Dëst ass net eng komplizéiert Arithmetik.
Wichteg
Bedenkt datt Dir komplementar Liewensmëttel a nei Platen net kënnt fusionéieren, wann d'Kanner krank sinn oder datt Dir wësst datt eng geplangte Impfung an der Noperschaft ofgeholl gëtt.