Radissal Salat - schmackeg a gesond Fréijäer Plate

Radissal Salad ass eng vun den éischte Fréies Saloten, well Rettich fréiseweegt ass wéi aner Geméis. Et gi vill Méiglechkeeten fir dës Form ze kachen. Dir kënnt endlos experimentéieren andeems nei nei Zutaten nei Zorte kënnt ginn.

Wéi ee Radiissalat ze maachen?

Mat wat Rettich an engem Salat kombinéiert ass - d'Fro, interessant fir vill Maîtressen, virun allem déi, déi nëmmen Elementer vun der kulinarescher Konscht begleeden. Radish ass e prostituéierter Produkt, et passt perfekt mat engem vun de Produkter - mat verschiddene Geméis, Eeër, Fleesch a souguer déck Fësch.

  1. Schlotstraut aus Salat kann all praktesch Wee sinn: Dir kënnt et mat Tassen oder Strooss schneiden, oder Dir kënnt op engem grousse Raster maachen.
  2. Saison mat engem Rettichsalat, Botter, Joghurt, Mayonnaise, Zoosseschnäin oder eng Sauce aus enger Mëschung vu Sourcrem, Mayonnaise a Senne.
  3. Salade kann net nëmme vu de Réidercher gekacht ginn, awer och vun hiren Tops. Nëmmen am Viraus muss et getest ginn.
  4. All Salden aus de Réschtercher ginn am beschte direkt direkt beim Dësch servéiert, bis se d'Geméis Juet liesen. Insist zu der Keelt recommandéiert nëmmen e Radiissalat op Koreanesch.

Salade mat Réischt an Gurke

Salade mat Rettich a Gurken ass e populäre Fréijoersnack. Oft ass et mat séisser Rahm gefüllt, an an dësem Fall, als Kleedung, gëtt et recommandéiert mat Muschelen ze benotzen. De Séiss gëtt méi lecker an déif, wann d'gehackt grénge Zwiebel mat Salz, Geméisofëllech a Gegrillt Milchprodukt ass.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Gréng Zwiebel fein zerfetzen, Salz, rubelen mat Hänn a gemëscht mat Botter a Joghur.
  2. Eggs koumen hart, gereinegt a mat Schnéi blöd gemaach.
  3. Dacks Rettich a Gurken dënn Platen.
  4. Mix all d'Ingredienten, pritrushivayut frësch terrible schwarz Pfeffer a servéieren.

"Fréi" Salat mat Réischt

Rackich Salade mat séisser Crème - einfach ze preparéieren, ganz ësst a gesond Fréijéngscht. Et ass am beschten fir e Salade mat selwergemaachte séiss Creme ze fëllen, mee e Buttek mat engem Fettgehalt vu 20% ass och gëeegent. Salatblat fir Liewensmëttel ka mat Stécker geschnidden ginn, oder Dir kënnt Är Hänn a Stéck zerreiweren.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Blat vu Salvaton zu grousse Breet.
  2. Grind the greens.
  3. Radiesch Shred mam Becher.
  4. Verbidden d'Komponente, Salz, addéieren Sourcrème, mixen a servéieren.

Salade vu Kär a Rettich

Salade aus Peking Kotte a Réidercher ass liicht, zitt an ustrengend schmaacht. Ewechzehuelen, Salat ass mat séisser Rahm Sauce mat Senne gekippt, gehackt Knuewel, oder verbreed et mat Inselen an aner Komponenten. Déi zweet Optioun ass méi interessant, an och de Salat net an deem Fall "fléien".

Zutaten:

Virbereedung

  1. Schockela Kohl ass fein gehackt.
  2. D'Blat vum Salat zerŽck hir Hänn a kleng Stécker.
  3. Radiesch Schëster Strooss.
  4. D'Ee gëtt an d'Kibbers geschnidden.
  5. An der séiss Crème addéiere Knuewel an e Kneif vum Senfpulver.
  6. Mix all déi vegetativen Zutaten, verbrauchen e Salat de Kabbel a Rettiches op engem Iessen a Top ugebuede mat engem zilorientéierten Uergel op enger lëschteg Sauce.

Salade vu Rettich Radieschen

Geméis Salade mat Réischt, Gurken a Ee, ergänzt mat Blummen a geräizertem Kéis - e ganz einfache Geroch, d'Ingrediente fir déi an der Saison ëmmer an der Hand ass. Geméis an Eeër kënnen mat Strooss gehackt ginn, awer hei sinn se recommandéiert ze grindelen mat engem grousse Raster. An dësem Fall ass d'Liewensmëttel liicht ginn.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Radesch, Gurken an Eeër op enger grousser Rietser.
  2. D'Blummen sinn hënnescht gehackt.
  3. Layeren d 'Komponenten an Schichten an der zilorientéierter Uerdnung, all Schicht gëtt mat engem Gemësch vu Sourc an Mayonnaise gemëscht.
  4. D'Top vun de Salade mat geräiftem Kéis ze sprëtzen.

Salade vun enger Topspär e Rettich

Salade vun den Blatmen vun Radiaten probéiert net jiddereen, mee all aus der Tatsaach, datt vill weess et net, datt d'Tops net méi fortgaang sinn, mä fir Liewensmëttel benotzt ginn. Virun der benotzt Dir et muss versichen a fir datt d'Gréng net seng Glanz verleeft, et ass recommandéiert datt Dir direkt mat kältege Waasser ofgëtt.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Beans an Tops gi fir 4 Minutten am kachen Waasser verwonnt.
  2. Waasser ass drainett a waarm mat kalt Waasser gespos.
  3. Mëllt d'Botter mat Senne, Salz a Pabeier.
  4. Maacht d'Bounen, d'Topen an d'Rettichstécker.
  5. Huelt e liichte Salat aus enger Radish Dressing, sprëtzen mat raffinéiert Parmesan an zerwéiert.

Salade mat Rettich a Tomaten

Eng séier Rettichsalad ass ganz Appetit, wann Dir et mat Tomaten, Zwiebelen, Greens a Feta Kéis kaafen. Zwiebel ass besser wei wäiss oder violett Salat benotzt, well et ass net bitter an huet e méi décke Geschmaach. Fir dëse Salär ze fëllen ass am beschten d'Olivenueleg ze benotzen.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Zwiebel zerschmieren mat Stréi.
  2. Tomaten gi mat kleng Blökken geschnidden.
  3. Radesch zerféiert dënn Schnëtt.
  4. Fetu ass a Kubelstéck geschnidden.
  5. Blat vu Salami ginn zerräissen.
  6. Mixen d'Ingredienz, Saison Salade mat Tomaten a Réidercher mat Ueleg, Salz, Päfferk.

Salade mat frëschem Knuewelche mat Réischt, Gurke

Fréijoer a Summer - dat ass d'Zäit wou Dir de Kierper mat nëtzleche Stoffer sâtätéieren an dofir musst Dir vill Fruucht, Geméis an Greens verbrauchen. Een einfache Salat mat Réischt an Wuessmuskel perfekt de Diversitéitsmenü perfekt a fëllt den Kierper mat Vitaminnen. Fir dëst leckeres Iessen ze fëllen ass am beschten fir séiss Creme ze benotzen.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Cherryshu geschnidden an Strips, Rettich - Becher, Gurken - Hallefkrees.
  2. Hard-gekachten Eeër gi mat grousser Lëppler geschnidden.
  3. Verbannen alle Zutaten, Salz, Pärpert, Joreszäit mat séiss Crème a servéieren.

Radiissalat am koreanesche Stil

Salade mat Rettich a Mierer an Koreanesch - dat ass net ze vill berühmt, awer ganz schmialem Iessen. D'Zalote fir d'Zalote kënne selbststänneg gewiesselt ginn, awer déi am Rezept markéiert ginn, sinn wënschenswert ze benotzen, well se Basis fir dës Platen sinn. Geméise Ueleg fir Zalot fir Hëtzt noutwendeg ass, sou datt d'Komponenten besser kënnen iessen.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Muerten zerfetzen op e Rutsch fir koreanesch Salade.
  2. Radiesch Schëster Strooss.
  3. Gitt d'Geméis an enger Schuel, fënnt d'Gewierzer, gehackte Knuewel, Salz fir ze schmaachen.
  4. Den Ueleg gëtt geheelt an direkt gefüllt mat Geméis.
  5. D'Inhalter vun der Salade Schüssel ginn ugefrot, Zitrounesaatz an zäite gréngen Zwiebelen.
  6. Ready Séiss Salat aus Réischt ass fir op d'mannst 2 Stonnen am Kale gereinegt.

Salade mat Réestéieren a Kartoffel

Radissi Salad mat der Mayonnaise ass en exzellente Plat, deen extrem hell an der Hand ass, awer och zefriddestellend. Amplaz vu Salz gesammelt Dir frësche, awer gesalzene Salat méi schaarft. Mayonnaise gëtt fir Fauscher benotzt. Et ass besser, de Salad Mayonnaise mat engem Fettgehalt vu ronn 30% ze wielen, da gëtt d'Geriicht manner kaloresch.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Kartoffel an Eeër ginn an kleng Kubel geschnidden.
  2. Gurken a Rettich Shred Hallefkierper.
  3. Griichesch Shreds.
  4. Mix all d'Ingredientsen, addéieren Salz, Saison mat Mayonnaise an zerwéieren.

Salade mat Réischt an Fleesch

Rackich Salat mat Huhn - e Plat, deen als komplettes Iessen servéiert kann, well et vill Protein ass a kënnt also gutt an zefriddenend. D'Nahrung huet e pikanen Goût wéinst engem speziellen Dressing, deen aus enger Mëschung vu Sourcanne a Mayonnaise mat Zousatz vum Getreidennoten preparéiert gëtt. Huese Brust fir Zalot ka gekacht ginn, an Dir kënnt Baken, dann ass et méi schmaacht.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Huet gekachte Hënn Brust ass a Stécker geschnidden.
  2. Rettich, Eeër a Geraikten a Bänner.
  3. Gréng Zwerge gi gemengt.
  4. Fir Kleedung mixe Mayonnaise, däischter Crème a Senne.
  5. Mix all Zutaten, Salz, Pärpert, Joreszäit mam gekachten Soße.

Salade mat Rettich a Thun

Salade mat frëschen Rettich a Konserven ass ongewéinlech, awer ganz schaarf a nëtzlech. Fir dëst Salat ze fëllen ass am beschten fir Olivenueleg. Eng speziell Spekulatioun gëtt op d'Kürbissaart gegeben, déi am Ende vun den aneren Komponenten blénken. D'Salade ass bereet fir direkt un der Virbereedung ze déngen.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Gurken ausgeschnidden an Cubes, Rettich - Becher.
  2. Geméis gëtt op d'Blieder vum Salat, de Scheiwen vum Thun.
  3. Sprëtz alles mat Kürbissele, podsalivayut, mat Ueleg gegudt a gedéngt.