Et war nëmmen e bëssen méi kalmer, an Äre Puppelchen ass scho strompt Schnapp, Hustellung ugefaang oder d'Temperatur ass gestuerwen. An och erëm an de Puppelcher, nees Medikamenter. Wann de Puppel een ORVI eemol am Mount huet - et ass net onkomplizéiert, d'Elteren fänken un ze ginn, Kanner ze heelen. Et ass laang bekannt datt d'beschten Behandlung ass d'Préventioun vun der Krankheet.
Child Tempering System
Tempering gëtt e System vu spezielle Prozeduren fir d'Verdeedigung vum Kierper ze verstoppen an d'Resistenz géint opfälteg Ëmweltvirsounen. Vill Eltere mierken datt d'Temperamentatioun vun der Kanner heescht, datt se nëmme kierzen. Am Géigendeel, de Kontrast vu Kälte a Hëtzt ass wichteg, wann d'Schëffer "léieren" fir déi éischt op déi schaarfe Wärter reagéieren, sech ausdehnen a duerno op Kriis verglaichen.
Et ass wichteg fir d'Grondregel vun de Kanner ze verhënneren:
- Regularitéit vu Coursen. Wann Dir d'Temperung vun Ärem Kand geholl huet, da muss se systematesch gemaach ginn, dat heescht, all Dag. Oder awer, d'Noléissegkeet vun de Prozedure reduzéiert all "virdrun" op "Nee".
- Rechnungen fir eenzel Charakteristiken (Alter, Zoustand vun der Gesondheet).
- Positive Emotiounen. Et ass onméiglech fir Kanner ze verhënneren, datt Prozeduren an enger positiver Atmosphär ausgeführt ginn.
- Härtdéiere sollt gemaach ginn wann nëmmen d'Kanner absolut gesond sinn.
Methoden vun onbegierkende Kanner baséieren op déi Emweltfaktoren, déi meeschtens zu Krankheeten féieren: Waasser, Loft a Sonnestrahlung. Am Zesummenhang mat dësem sinn d'folgend Temperierprozeduren ze ënnerscheeden:
- Waasserverfahren;
- Loftbiller
- Sonn genéissen.
Wéi gutt ze spillen Kanner?
Tempering e Kand bis engem Joer fänkt mat der Adoptioun vu Loftbeamten un. Déi optimale Temperatur vum Zëmmer, wou d'Kand Zäit verbréngt, ass 23 ° С. Bei kale Wieder muss de Raum 4 véier Zëmmer léisen. Am Summer musst d'Fënster oder d'Fenst ginn ëmmer opgemaach. Direkteren Loftbäder ginn an engem gelüfteten Zëmmer bei enger Lofttemperatur vun 20-22 ° C geholl. De Puppelchen ass vu Koupen a Kleeder befreit. Déi éischt Temperéierung vun de Kanner dauert 2 Minutten a gëtt unbedingt vu Gymnastika begleet. No der Prozedur gëtt d'Prozedur op eng halleft Joer bis zu 15 Minutten eropgesat an bis zu enger halwer Stonn fir Kanner ënner engem Joer.
Hardening gëtt och fir e Spadséierwee. An der waarmer Saison ass d'Dauer vun de Loftbäder op der Strooss vun enger hallef Stonn bis 5-8 Stonnen erop. Am Wanter sollte de Puppelcher net méi wéi 2 Stonnen laafen. Bei Temperaturen ënner -5 ° C ass et besser fir doheem ze bleiwen.
Tempering e Kand mat kale Waasser ass déi populärste Art. Ufanks Waasserpräziatioun kënnt aus engem Kand. De beschten Ufank fir d'Härtung ass Summer oder Ufank Hierscht.
Kanner ënner engem Joer ginn zweemol a Woch nach nach béid. D'Waasser soll 1-2 ° C ënner dem Waasser am Buedem sinn. D'Temperaturen fale grad sou e Niveau vun 24-25 ° C. Vun engem halleft Joer ass et méiglech mat nass ze wipsen mat engem Frettchen oder Handbuedem. D'Waassertemperatur fir dësen Zort ofhärte am Wanter ass 35-36 ° C, am Summer - 33-34 ° C. Wann d'Kand op d'Joer erreecht ass d'Temperatur vum Waasser graduell bis 20 ° C. Vun dësem Alter ass et méiglech mat Duschefaart z'erreechen: éischt zréck, Brust, Muer a Mauere. D'Waasser fir d'Wischtéierung muss op d'mannst 28 ° C sinn.
Vum Alter vun zwee gëtt d'Adoptioun vun enger contrastéierter Séil zougetraut.
Am Alter vu 5-6 Joer a méi, kann d'Waassertemperatur op 18 ° C gesuecht ginn.
Sonnebaascht gëtt net fir Kanner ënner engem Joer recommandéiert. Am Hierscht a Fréijoer, d'Sonnestrahlen verursachen keen Schued, sou datt se ënner där zu deem Zäitpunkt net limitéiert sinn. Am Summer gëtt d'Sonn am Mueren vun 9 bis 11 oder am Owend vun 17 bis 18 Stonnen geläscht. Déi éischt Bäim dauert net méi wéi 5 Minutten. Nodeems d'Kanner Sonnebrëll ass, gëtt de Coole am Tefort erlaabt. No Waasserbehandlung, ëmmer mat engem Handtuch wëschen.
Also muss d'Aushärtung e Viraussetzunge fir d'Erzéihung vun de Kanner sinn. Awer d'Eltere brauchen d'Moderatioun, d'Gradualitéit an d'Observatioun vun der Mesure.