Och déi meeschte prominent Athleten erliewen d'Entspanung an eng Ofschloss. Wollen net trainéieren, et schéngt näischt méi méiglech ze maachen, näischt wat Dir net maachen an am Allgemengen d'Sportwelt iergendwéi ouni Iech maachen kënnt. Am Endeffekt, entweder eng Persoun, déi sech selwer ënnersträicht, geet sou eng Stëmmung fir d'Formatioun an et ass wierklech näischt geschitt mat him, oder hien net op d'Formatioun ze goen. Ma méi laang ass de Pass, desto méi schwéier ass et zréckzekommen. De Rhythmus vum Liewen kann ganz séier séier wechpressen, a no enger Weil gëtt et Iech, datt Dir et kanns du och ouni Sport maachen, a souguer esou wäit e besser liewen - besser.
Also, wien Dir sidd, Magdalena Neuner oder e just Ufänger vun engem Fitnesscenter , Dir brauche Zäit vun Zäit mat "sportlech Haltung" ze liewen. Dëst ass wat Motivatioun fir Filmer iwwer Sport gëtt fir Iech.
Wann Dir Motivatioun brauch?
De Réckgang vu Forces
Wéi mir schreift, vun Zäit zu Zäit, wëll ech friem op all Sportarten opginn, déi net nëmmen dir Zäit fir perséinlecht Liewen, Ënnerhalung, all aner Hobbien ze bauen, awer och kee Succès bréngen. Zu esou Zäit, sollt Dir motivéiert Filmer iwwer eng gutt Sport, Profi Athleten kucken, déi vill Niewewierkungen an hirem Liewe laang hunn hunn, fir hir Héichten z'erreechen, an am wichtegsten ass et net wierklech bereet.
Lengerot
Ganz oft, déi di doheem op den Simulatoren schaffen, wëlle se hir Ausbildung ausgeliwwert hunn. Denkt un drun, just verdreift se mat Pedale a lafen fir 30 Minuten ze läschen. Als Besetzt ze sichen? Kombinéiert de nëtzlech mat der angenehmer, a mécht Iech fir Iech eng Selektioun vun de motivéierensten Filmer iwwer Sport. Dir wäert net nëmmen Léier vu Laien, awer och ënnert dem Androck fänken un "Pedal" mat begeeschterter Begeeschterung.
Braucht een "Alliéierten"
Vläicht fannt Dir fir Iech selwer, datt wann Dir mat engem zesummen geschafft hutt, dann ass d'Frequenz vum Training méi grouss wéi wann Dir een mécht. Wann et en Accord mat Iech ass - et ass ganz einfach ze iwwerzeegen datt haut heiansdo schlecht ass an ech wëll schlofen, a wann Dir mat engem aneren averstan sidd, ass d'Chance fir e Run ze maachen. Wann Dir keen deen am realen Liewen verléisst, fannt Dir en Alliéierten am Film.
Loosst den Haaptfiguren vun der Film iwweregens uewe gelooss hunn an ëmmer nach trainéiert gi war, och wann d'Schwieregkeeten, déi si fir dat geschitt ass méi grouss wéi Är. E rivalisge Geescht wäert Iech matschwätzen a Dir wäert Iech schummen datt se Är "favorabel" Konditiounen verëffentlecht.
Visualiséierung
Wann Dir eppes ze schreiwen, ass et ganz wichteg fir de fäerdegen Resultat ze presentéieren. Loosst Dir soen dass Dir décidéiert fir Gewiicht ze verléieren um 5 kg pro Mount, fir all Dag, doheem Fitness a Jogging. Net jiddereen huet genuch Phantasie selwer virstellen sech an engem Mount, ouni extra Pounds. D'Welt vum Kino wäert Iech hëllefen! Hei fannt Dir en Film, wou den Haaptfiguren och trainéieren, fir iwwerhaapt Gewiicht ze léisen a se all Kéier kucken wann Dir Är Hänn nidderloosst.
Virbereedung fir Concouren, Opféierungen
De Schlëssel fir eng erfollegräich Leeschtung hänkt net nëmmen vun Ärem kierperlecht Fitness a Wësse vun Ärem Geschäft. Är psychologesch Haltung sollt korrekt sinn, orientéiert sech fir deng Victoire, High-Class a d'Ofwéckele vu Zweifel a Ängscht. Fir e Stat ze erreechen ass net einfach, sou datt eis Lëscht vun motivéierte Filmer iwwer Sport eng ganz wichteg ass.
- Friddlech Warrior (2006, Däitschland, USA)
- Rocky Balboa (2006, USA)
- Warrior (2011, USA)
- Ali (2001, den USA)
- Wanterkris (2004, Südkorea)
- Ni opleeën (2008, USA)
- Baby an der Millioun (2004, USA)
- Erënnerung vun den Titanen (2000, den USA)
- Gladiator (1992, USA)
- De Mann, dee sech geännert huet (2011, USA)
- Hurricane (1999, USA)
- An de Stéier vun der Herrlechkeet (2004, USA)
- Iwwerwaachungen (2006, USA)
- Kickboxer (1989, den USA)
- D'Legend vun Bagher Vance (2000, USA)