Läsch Fett ass gutt a schlecht

D'Netche vu ville Mutton Fett baséiert op de spezifesche Geschmaach vun dësem Produkt. Allerdéngs, wann et entscheet iwwer d'Benotze vu Lämmer Fett, ass et wënschenswäert, op seng Virdeeler a Schued ze vertrauen.

Virdeeler vum Lammfett fir de Kierper

De Virdeel a Schued vu Lammfett ass wéinst enger Zutate - Fettsäuren, déi an dësem Produkt praktesch e Rekord ass. Fettensäuren si scho laang Schued gemaach. Wéinst hirem Gebrauch benotzt sech de Cholesterin am Blutt. Eng direkt Konsequenz dovun - d'Entstoe vu atherosklerotesche Plaazen an de Gefaarten, déi Strokes an aner Herz-Kreislaufproblemer verursaachen.

Jo, exzesséierter Konsum vu Fettsäuren kann Är Gesondheet schueden, awer Dir kënnt se net als schuedend op de Kierper berücksichtegen, well Vill essentielle Prozesser sinn net méiglech ouni Fettsäuren. Zum Beispill, déi normale Hormoneformatioun, besonnesch - Sex. Vill Leit wëssen datt souwuel ze süchteg ginn fir d'Gewiicht ze verléieren d'Futt ze verléieren. A fir e Mann ass Mangel vun Fettsaarbechten voll mat sexueller Onofhängegkeet.

Lammfett fir ze kachen

Kachen benotze 3 Sorten Lammfett - déi héchste, déi éischt an déi zweet. Déi bescht, natierlech ass d'Héichgrad, et ass aus dem ausgewielten bannenzegen Fett a Kurdyuk. De Geschmaach vum Mutton Fett ass spezifesch, et ass meeschtens gemengt mat vegetabelen Ueleg a benotzt am Kach Pilaf, Shurpa an aner orientalesch Fleeschgerichte. Et ass de Hammel Fett, deen dës Platen e spezielle Goût kritt.

D'Nährwert vu Lamb Fett ass ganz héich - bal 900 kcal pro 100 g. Et ass Vitaminnen A a B, awer et ass onméiglech fir de Besoin vum Kierper fir dës Vitamine ze fëllen. Awer mat schwéiner physescher oder geeschteger Aarbecht kann de Mutton Fett mat Energie, Wärmfolie maachen an d'Resistenz vum Kierper op favorable Bedingungen verbesseren. Ausserdeem huet Schutt Fett antioxidative Properties, d. - verlängert Jugend.