Eggplant - nëtzlech Properties

Wat fir Fruucht ass dës Aubergine? Et stellt sech eraus datt dëst guer net e Geméis ass, awer déi natierlesch lila Berry. De Familljeministère gehéiert zu der Famill Pasolen, déi Tomaten a Kartoffel enthält. D'Aubergine wuesse an Birma, duerno ass et an d'Chinesesch an duerno ass et an Europa. Elo ass et als italienescht Geméis gegrach, obwuel et net méi fréi wéi d'15 Joerhonnert bruecht gouf. Elo gëtt d'Aubergine iwwerall. Dëse Warmliewe vu Kraider ass schmackhaft, schéint a Himmel.

Nëtzlech vu Aubergine

Nëmmen eng Aart vun Auberginen erzielt eis iwwert seng positiv Eigenschaften: D'Faarwen ass datt d'schwaarz Faarf an der Welt vun der Natur verbonne mat der Fäegkeet ass ze iwwerliewe a schwätzt iwwer den Inhalt vun therapeutesche Komponenten an engem bestëmmte Produkt. Déi schwaarz-féifer Faarf vun der Aubergine ass wéinst dem spezifeschen Anthokyaningehalt an et geschitt, en huet e positiven Effekt op eisen Gehirn an an op laang Si schützt géint Dementi. Anthocyan schützt eis Zelle vu Schued duerch fräi Radikale, besonnesch et huet d'Zellen, déi d'Fettmembranen vun eise Nervenstrukturen ausmachen. Dank dem Inhalt vu Kalium, "bluar" enthüllt iwwerschwemmert Waasser aus dem Kierper, hëlleft mam Schwelleren ze kämpfen, normaliséiert den Blutdrock, reduzéiert d'Herz-Dyspneum. Eng grouss Zuel vu Kärzefaseren hëlleft den Stool normaliséieren an d'Nikotinsäure aktivéiert de Stoffwechsel. Bis de Wee geet d'Aubergine den éischten Plaz am Inhalt vun Nikotininsäure an an domat ass et nëmmen Tubak ka konkurrieren, wat dofir "blo" hëlleft den Nikotin-Abhängigkeete Leit iwwert d'Fëmmen opzehalen. Och an dësem Produkt enthält vill Faser (méi wéi zu Zucchini, Zucchini a souguer Kürbis), well se am Kierper manner Cholesterin reduzéiert huet, och ouni Drogen.

Verloscht op Auberginen

Violetberry ass e Liewensmëttelprodukt, seng Uebst enthält 90% Waasser an nëmmen 4% Zocker. Sittend op enger Ernährung, Aubergine gëtt e onverzichtbaarte Produkt, well wéi mat kaloresche Kaloriegehalt (24 kcal pro 100 g) si se perfekt op de Bauch. Wann d'Diät "strict" blueweeg ass, fille sech de Kierper net zu Mängel an nëtzlechen Substanzen fillen, well d'Auberginen Vitamine A, C, B a PP, wéi och Eisen , Kalium, Kalzium, Phosphor. De maximalen Resultat fir Gewiichtsverloschung kann extrahéiert ginn andeems d'Beeren iessen an der geformter oder gebackter Form erofgeholl ginn, well wann de Kachen d'Quantitéit vu Kalorie steigt. Well dës Fruucht dem Protein gehéieren, ass et besser, mat Geméis oder Fett ze fleegen, dat hëlleft der Diversitéit vun Ären Dages. Vun dësem Geméis kann Dir eng erheblech Quantitéit vun Nahrungsfäegkeete preparéieren, zum Beispill: Aubergine gebacken, Pate, Supp, Geméis aus .

Vergiesst net am ganze Dag de ganze Liicht vu Flëss ze drénken, well dës Fruucht huet d'Toxine a schiedlech Substanzen vum Kierper. Wann Dir d'Wanterdeeg an der Wanterzeit arrangéiere wëllt, zum Beispill, no der Vakanz, Kaviar vu Auberginen, an eten a Kaffi wackelen a profitéieren vun der Berber och am Wanter.