Kürbiskapp - e Geméis gewunnt fir d'Awunner vun de slawesche Länner a vun der Zäit, déi an der Ernährung vun hire Vorfahren abegraff. Haut war hien e bëssen vergiess, awer veruerteelt, well Kürbis eng Quelle fir Vitamine A , E, C, Gruppe B, wéi och Mineralbestandteile - Zink, Eisen, Kalzium. Si enthält Säuren, e ganz rar Vitamin T an ass ganz nëtzlech fir d'Figur: et beschleunegt de Stoffwechsel a participéiert am Brennen vun de Fettablagerungen.
Di iessen um Kürbis fir e fréie Gewiichtsverloscht
Vill Leit wonneren ob et Kürbis op enger Ernährung iessen kann, well dëst ass e zimlech séiss Geméis. Net nëmmen dat ass méiglech, awer och et ass néideg, no sengem ganzen Kalorie-Inhalt mécht nëmme 28 Kcal. Kürbis kann an der Zesummesetzung vu Vitaminsalaten bezeechent ginn, op der Basis Pure-Suppe, kocher Kavutt kuken, Puddings a Kasserol maachen. Di iessen op der Kürbis kann Iech dem Dram vun enger slim Figur méi no kommen, awer och normalerweis Schlof, reduzéiert den Niveau "schlecht" Cholesterin am Blutt, verbessert d'Visioun a miniméiert d'Risiko vu bösartigen Tumoren.
Auswiel vun der Ernährung op Kürbis, Dir kënnt iergendeppes Fleesch a Fësch, Geméis, Fruucht, Zoer Miel iessen. Probéiert de Konsument vum Zocker an de Salz an d'Bakung ze limitéieren. Ganz séier Nahrung eliminéiert, frittéiert, schaarf Liewensmëttel. Et ass noutwendeg fir villes Kürbissejus, e wéineg gréngen Téi a Mineralwäin ze drénken. Déi lescht Liewensmëttelstëmmung ass 3-4 Stonnen virum Schlofzëmmer. Wann Dir Iech dës Recommandatiounen hutt, kënnt Dir et vun 1-2 bis 8 kg an engem 1-2 Wochen esou en Energiespuer eliminéieren, andeems de Kierper geléist an d'Komplexioun verbessert, ewechzehuelen. Wann Dir dëse System vun der Ernährung mat Bewegung kombinéiert, da kann den Effekt all Erwaardungen iwwerschreiden.
Mat Viraussetzung musst Dir op enger Diät mat Leit mat Magen-Darm-Krankheeten setzen. Virun allem ass et déi Leit, déi eng krank Libbere hunn. Bei alen Leit a Kanner, Schwangeren a Laktéiere Fraen ass et contraindicated. An der Ernährung kënnt Dir Kürbisssammelen aktiv, besonnesch Männer.