Haut fannt Dir vill Diaken déi magesch Resultater an den éischten sieben Deeg verspriechen. Allerdéngs weist d'Praxis datt eng ganz effektive Diät fir eng Woch net ëmmer ausgeschwat gëtt, et ginn vill Grënn.
Firwat sinn Diaken net ëmmer effektiv?
Zu den heefegste Problemer, déi zu negativen Konsequenzen féieren, sinn déi folgend:
- Kontraindikatiounen fir gesondheetlech Grënn;
- individuell Intoleranz vun all oder eenzel Komponenten vun der Diät;
- Verstouss an der Uerdnung vun senger Applikatioun;
- de Mank vum Dokter konsultéieren iwwert d'Ernennung vun enger Ernährung, virun allem mat existéierend chronesche Krankheeten a Verdréchnungen;
- Benotze vun ongezeechente Ernärung oder sou ", als Frënd."
Firwat brauch ech eng Ernährung?
Et gëtt ugeholl datt déi effektiv Diagnos fir eng Woch vill verschidde Problemer léisen:
- de Kierper net schueden;
- fir Gewiichtsverloscht ze garantéieren, net zu senger Schwächung ze féieren;
- vu propper Gëfter a Toxine ze botzen;
- berouegt mat nëtzleche Stoffer;
- de Flux gesond Energie an den Kierper erhéijen.
Vergiesst awer net datt all Diät e Stress ass fir de Kierper. A besonnesch dës Ännerung ass wichteg fir déi sougenannte steife Mono-Diät, woubäi während der Woch als Haaptsëtz nëmmen e Produit benotzt.
Eng speziell Diskussioun verdéngt eng Fitness- Diabetes fir Gewiicht vun der Gewiicht, d'Menü, déi sech vun der gewéinlecher Ernährung ënnerscheeden, well Gewiichtsverloschter förderen Klassen erfëllt d'Erhuelung vun Energie, an dëst kann net vun all Produkter gemaach ginn.
Fir Leit, déi eng Fitness fit hunn an d'Gewiicht verléiere wëllen, muss d'Diät Liewensmëttel räich am Thierryprotein beherrschen: Mager Fleesch, inkl. Huhn oder Truthahn; Sauer-Mëllechprodukter mat engem klengen Prozentsatz vun Fettgehalt, Geméis an Uebst, souwéi Korrosë vu Kriibs. Am Ganzen, de Kaloriegehalt vun de Gewiicht vum Gewiicht vun den Fraen fir déi Leit, déi an der Fitness waren, sollten net méi wéi 1600 kcal pro Dag, an d'Portiounen sollen kleng sinn.
D'Ernährung fir eng Woch wäert effektiv sinn, wann d'Menü Fleesch a Fëschproduktioun inkl. Gedämpft oder gedréchent gëtt, wéi och frësch gepresst Zitrusjusen, Geméis an Fruucht drénken.
Musterpräis: