Cranberries sinn witzeg Beeren, déi an der séisshalteg terrain sinn. Déi reife Fruucht gi vu September bis Oktober gefrorscht a gi frësch an et gi fir d'Zukunft benotzt - gedrockt, marinéiert a gefruer. Wéinst der eenzegaarteg Zesummesetzung enthält d'Cranberry eng breet Palette vun nëtzlechen Eegeschafte: vun der anti-inflammatorescher Antikarcinogenie.
Den Afloss vun Kierfelen am Kierper
Verschidde Proportiounen vu Cranberieren sinn vun der Varietéit vun hiren Bestanddeeler. Dës Berou enthält verschidden natiirlech Säuren, zum Beispill Cinchona, Zitroun, Béisem, Benzoesäure, Oleanol, déi d'Gastritis unhale kënnen, awer nëmme mat der gerénger Aciditéit. D'Reduktioun vun reduzéierter Aciditéit, Cranberry Juice hëlleft den ganzen Magen-Darmtrakt.
Einfälle Krustacea, Anthropyanine, hunn e staarkt antimikrobiellen Effekt. Zanter Antik, Healeren, mat Katarrhalekrankheeten, verschränkt Tee mat Cranberryjam oder Morsen aus Cranberen.
Antimikrobielle Grondstécker sinn och bemierkt, wann lokal lokal an der Haut applizéiert ginn. Fir kosmetesch Zwecker, Crème mat Cranberry-Auszüge gëtt benotzt fir Mikrotrauma ze heelen an Akne ze behandelen.
Vitamine a speziell Substanzen an Cranberries, déi vill nëtzlech Properties nëtzlech si fir Schwangerschaft. Zum Beispill fënnt de räiche Inhalt vu Vitamin C , e bessere Fonctionnéieren vun der Plazenta, an de Eisengehalt - e gudde Präventioun vun der Anämie vun schwangeren Fraen. Et ass wichteg ze bemierken datt et Substanzen an der Cranberry déi mat urogenitalen Infektiounen kämpfen, also mat Cranberien regelméisseg viru Gebuurt sinn, musst Dir net iwwer d'Hygiene vun der Gebuertskanal sichen.
Laut dem Inhalt vun antikarcinogenen Substanzen, Cranberries besetzen déi éischt Plaz tëscht all de Beeren. Wëssenschaftler besteet doranner fir d'Aféierung vu Produkter mat Cranberries an der Alldag vum Mënsch fir d'Vermeidung vu Kriibs.
Cranberries fir Gewiicht vun der Gewiicht
Wen vill Leit wëssen iwwer déi wonnerbar Eegeschaften vun Cranberen, fir den Appetit ze stierwen. D'Verwäertung vun Cranberrë an der Diät fir Brunch, wéinst sengem süden Geschmaach, hëlleft den Appetit ze reduzéieren. A drénken e Glas Blummencrèmen fir d'Dinner, an der Nuecht muss Dir net mat engem Gefruer vum Hunger gerëselt ginn.
Mat dëse roude Beeren mat Gewiichtsverloscht benotzt de Kierper mat Polyvitamine a Mineralstoffer. Cranberries, natierlech, sinn net e fundamentaalt Deel vun der Diät, awer sinn eng Attraktioun fir diätesch Platen fir den Kierper vun enger Nährstoffer ze produzéieren an de Stoffwechsel z'aktivéieren.
Nëtzlech Properties vun Cranberries beim Verléieren vum Gewiicht baséieren op den Inhalt vun Antioxidantien an. Duerch d'Verëffentlechung vun Zellen aus verschiddenen Toxine sinn d'Substanzen aus der Beria de korrekten Operatioun vu metabolesche Prozesser. Mat der Aktivatioun vun der metabolescher Aarbecht vun Zellen beginnt den Ofbau vun de Fette a d'Ofdreiwung vu Schlacken. Dës Säschung wäert séier Gewiicht verléieren.
Kaloresch Inhalt vu Cranberries ass nëmme 28 kcal pro 100 Gramm frëschen Produkt, an Cranberry Juice 41 kcal. E wéinege Kalorie-Inhalt gëtt keng Ernährung schueden.
Dir sollt Cranberen bei Zaloten upassen wann se Gewiicht verléieren, well se d'Immunitéit perfekt stabiliséiere kann. Säin räich Vitamin-Mineral-Komplex verstäerkt d'Kierpermiessungen,
Trotz senger roude Faarf kann Cranberries verbraucht ginn an allergesch sinn. En ass a senger Kompositioun si Säuren, géint allergènst an aktiv als Antihistamin. Dës Eigenschaft gëtt net ersaatbar an Diaken fir d'Leit ugestallt fir allergesch Reaktiounen.
Et gi praktesch keng Restriktiounen iwwer d'Benotze vu Cranberren, entweder duerch Alter a Krankheet, awer eng grouss Unzuel vun Säure an der Berber sollte berücksichtegt ginn an an der Ernärung mat moderne Mounts beinhalt.