D'Lymphsystem enthält 80% vun all Kierpermüll. Déi weider 20% kann an den Nieren, an der Leber an am Blutt fonnt ginn. Lymphatiöse Kanäl, déi all d'Organe ëmgoen, mussen aus der Zelle zesumme mat der Flëssegkeete vun der véierer Aktivitéit oflaangen. Wann de Lymphféihunge gestéiert gëtt, gëtt den Offall net zréckgezunn, well d'Lymph vu senger Bewegung ofgeschloss ass a sech vun der Liquiditéit an e Gel gesäit. Dëse Stéierunge gëtt Lymphozyt genannt.
Tatsächlech gëtt et keng Persoun, déi d' Lymphdrainage Massage beaflosst. All eis vun Zäit zu Zäit (a verschidde permanent) essen net korrekt, eis Motoraktivitéit ass net gläichméisseg verdeelt - de ganzen Dag Sitzung an 2 Stonnen aktiv "Rennen". A Fraen brauche limfodrenazhny Fouss Massage, wéi Loft - no Stonnen Walker op sengen Hänn, Schwellungen ass en natierlecht Resultat.
Virdeeler
Zellulitis a Varicose-Venen sinn d'Konsequenzen vun der Stresstestagnatioun an de Gewëss, der onverbierter Zell Ernährung an der Ofdreiwung vun Toxinen am subcutanen Fett. Déi Plazen, déi scho vu Cellulite a Varicose-Venen gelidden hunn, sinn Är Mülldump. Wann Dir mat Ärem eegenen Aën gesinn, wat do geschitt, ënnert der Haut - Dir kënnt ophale mat Fett, séiss, geräiftem, gesalzen, etc. An deene Plazen sinn all déi onbewunnte Offallprodukter gelagert.
D'Behandlung vu Varicose-Venen a Cellulite soll mat der Lymphdrainage beginn. Dëst - d'Läschte vun der Kierper, d'Normaliséierung vu Lymph a Blutt, wéi och d'Renovatioun vun der Gewëssens Ernährung.
Wann Dir d'Méiglechkeet net en Apparat fir Lymphdrainage kaaft oder Massagen ze besichen, gitt Dir an Äre eegenen Hänn a léiert wéi Dir Lymph drainag doheem hutt. Dëst wäert net nëmme verhënneren datt d' Cellulite a Varicose, awer och hëllefe mat iwwerméiglecht Gewiicht auszedrécken, de Kierper méi raffinéiert ze maachen.
Technique
Lymphdrainage Massmassage ass eng Kneten mat enger verstäerkt Intensitéit vu Bewegungen. Massage mat Hänn gëtt gemaach, virun allem, vun de Ribbelen vun den Palmen, mat essenziellem Ueleg, Hunn, Anti-Cellulit oder spezieller Lymphdrainagecremes fir den Kierper.
Éischt preparéiere 2 Stëmpel vun der selwechter Héicht: Op der 1.Schridden dech sichen, an den 2.Staatz een Been. Dëst ass néideg fir d'Bewegung vun der Lymph ze erliichteren.
All Beweegunge ginn aus ënnen eropgezunn - mir drénken de véier Blutt op d'Häerz.
Start mat héiche Schlagzeilen vun der Knöchellängen un de Knie op béide Säiten. Luucht allgemenge Drock erop, represséiert.
Zousätzlech kann d'Hand-Lymphdrainage Foussmassage op d'Knöchelzone geleet ginn, et gëtt nëtzlech, wann ee laang Dag Dir hutt Oedem fonnt.
Wann Dir mat der Zone bis zum Knéien beendet sidd, bewegt méi héich. Zousätzlech Beweegunge sollen aus dem Knie enthale vun den inguinalen Muskelen geregelt ginn. Dir kënnt och e Foussmassage maachen, et ass aus intensivem Reibung.
D'Lymphdrainage am Haus soll a kuerzen Prozeduren dräi Mol am Dag gemaach ginn.
Honey Lymphatic Drainage
Separat muss mer erwaarden, wéi een Henn-Lymphdrainage-Massage vun den Been kann maachen. Hunneg huet eng eenzegaarteg Eegeschaf fir Toxine ze absorbéieren, an och duerch d'Pore vun all "blesséiert" Lymphozytenzellen.
Fir Hunneg Behandlung ass et néideg datt d'Hunn iessen an engem Waasserbad - bis zur Temperatur wärmt
Hunneg lymphatesch Drainage kann och aus Stoff a Gonsch bestoen. An déi Technik ass ganz einfach - si hunn Hunneg - Kottengebot - gedréckt d'Handfläch vun Ärer Hand - räissen d'Hand vun der Hand.
Mat Hëllef vu Lymphdrainingsprozeduren kënnt Dir d'Luucht vum Kierper oflafen, Iwwergewiicht a stänneg Schwellung. Et ass längst bewisen, datt et keng Nieren an kee Kardiovaskulärer System gëtt fir Schwellung, nämlech Stéierunge mat der Lymphdrainage.