Vill Leit, déi richteg gutt ufroen an dofir d'High-Kalorie-Liewensmëttel ze refuséieren, reagéieren op d'Wuert "fetteg" eendeiteg negativ. Awer wann Omega-3 e puer Unexisierte Fettsäuren ass, da kann et net als schued sinn. Ouni dës Substanzen, déi extrem nëtzlech sinn fir de Kierper, ass et net onméiglech gesond ze ginn. Och déi Leit, déi probéiert Gewiicht ze verléieren, kënnt Dir se net upassen. Jo, et ass wierklech Fette, awer net einfach, awer nëtzlech. Si schützen d'Zellen vum mënschleche Kierper vu virzäitegen Verschleiung an Zerstéierung, dienen als Konzentratioun vun Energieressourcen, hëllefe fir aner Elementer déi d'Kompositioun vum Blutt, de Staat vum Nervensystem, d'Muskelen an d'Haut verantwortlech sinn. Eruptioun um Gesiicht, d'Erscheinung vun Akne a Akne, Haarausfall an Delamination vun den Nägel, Gedrénks Gedrénks, Drock Sprongen, Gelenkschwieregkeeten, Doleinsproblemer sinn Zeeche vun engem Mank vun polyunsaturéierter Fettsäuren, a wou dës Substanzen enthalen - et ass nëtzlech fir jiddereen ze wëssen, Gesondheet a beabsichtigt e Liewen ze liewen.
Wou sinn déi polyunsaturéierter Fettsäuren?
Fir normale Liewe muss een Persoun esou Säure op d'mannst zwee Mol pro Woch huelen, déi beschten Optioun ass dës Substanzen an der Diagnostik am Dag opzehuelen. Mat Produkter déi polyunsaturéierter Fettsäuren hunn eng Rei Zorte vu Fësch hunn eng Haaptroll: Hierscht, Makrele , Sardinen, etc. Vergiesst net iwwer de Fësch deen net vill vun der Kandheet gefall ass. Haut ass dës Bioadditiv an enger praktescher Form - an Gelatinekapselen ouni Geroch a Geschmaach, wat net ëmmer ongeschaaft gëtt fir ze schlucken. Polyunsaturatiséiert Fettsäuren si och an de groussen Quantitéiten an aneren Produkter: Hënnegele, roude Fleesch, Mierstrooss. Si sinn och an vegetaresche Liewensmëttel: Nëss, Sojabäer, Kürbis, Blummen, Vegetable Ueleg.