Wéi fläisseg Flilleken?

Jiddereen ass e so ee Phänomen wéi d'Fauna. Dofir ass d'Fro, wéi d'Faassheet an Apathie besiegen ass viru kuerzem populär.

Ass Är Diagnoseschlosegkeet?

Éischtens, lass uns kucken wat dat Wuert heescht. D'Wierder vun Ozhegov léisst eis d'folgend Definitioun: "Laziness ass de Mank vum Wonsch ze handelen, ze schaffen."

D'Spezialisten am Bereich vun der Psychologie hunn méi Positiounen iwwert d'Faulheit:

1. De Mënsch huet absolut keng Motivatioun.
2. Dëst sinn d'Konsequenzen vun der kierperlecher oder geeschtergerter Mérite.
3. Dëst ass de Besëtz vum mënschleche Kierper, dat hëlleft eng Persoun fir sech selwer ze benotze fir onnéideg Belaaschtung.

Déi wichtegst Saach ass fir Iech amgaang ze motivéieren an Iech mat der Produktivitéit vun der Arbechtsplaz z'änneren. Nodeems alles blockéiert ass, ass sécher datt näischt näischt vun der Aarbecht ufänken, da gëtt de Wonsch fir d'Gesellschaft z'integréieren an net nëmmen äntweren.

Dokter, mä ech wäert net stierwen?

Fir méng grouss Bedaueren, e Wonner - Pillen aus Faellheet nach net. Mir zéien och op d'Tatsaach datt e verstäerkt Kampf géint d'Faassegkeet manifestéiere kann d'emotional Gläichheet stéieren, well déi meescht Leit als Resultat net selwer iwwerdréit an dofir si enttäuscht ginn an hir Selbstbezuelung reduzéiert gëtt. Wéi kënnt Dir d'Faarheet allzeg loossen?

Muer geet besser wéi gestern

Wéi oft hutt Dir verspriechen Iech datt mueres alles wäert änneren? Oder e Méindeg fänkt Dir mam Fëmmen opzehalen, gitt op eng Ernärung, Dir fänkt Bicher liesen ... et ass ee Gesetz - dësen Méindeg ass onwahrscheinlech net komm. Also elo wärt Dir dës Artikel fäerdeg maachen a nëtzlech Saachen unzefänken, déi Dir geplangt fänkt mat bal all Joer a muer ze maachen. Ass et schwaach? Laziness nees triumphéiert? Et ass wéineg Rotschléi wéi Dir sällfälteg a Apathie besiegt kann: d'Methode vum "Karrott" - dat heescht fir all kleng Victoire iwwer dës Feinde, belount Iech selwer a kuckt op déi richteg Motivatioun.

Jiddereen ass de Schaf vu sengem eegene Schicksal

Hutt Dir schonns Opmierksamkeet opgewuess, wéi heiansdo Dir Är Zäit verletzt? Denken iwwer d'schrecklechste Resultater vun der Faiklech: Mankes Geld, Krankheeten am Kierper a Séil, Owes sinn alleng gebraucht - an alles dat well Dir LAZINESS ... An wéi Dir sidd Dir bereet ze änneren Äert Liewen direkt. Mee et gi Saachen: sozial Netzwierker, e Gespréich mam Frënd fir eng Stonn an eng hallef. Awer Zäit ass onverzichtbar ... Dir sidd wierklech lieweg, sou al ze ginn an Ärt Liewen op d'Idlenheet ze verbréngen?

De Grof weider

An e Buch, d'Spitzen sinn gutt beschriwwen wéi d'Faarheet besiegen. Wann Dir dës Methoden regelméisseg op d'Praxis applizéiere kënnt, dann ass et vill méi einfach fir Iech ze funktionnéieren.

1. Laziness ass de Feind, an Dir braucht et ze kämpfen. Tatsächlech, d'Ofwillegkeet ze schaffen - et ass Är eege Gefill an Gedanken. All dëst gëtt ënnerstëtzt vun Ären Aktiounen, Situatiounen an dem Verhalen vun aneren. Wann Dir d'Haltung zu de provozéierende Faktoren ännert, da wäert Dir de Feind liicht besiegen.
2. Huelt d'Problemer, Är Ëmwelt ze beschäftegen, well vill Leit vill ze vill hunn.
3. Wirtschaftlech Problemer. Heiansdo berezen mir d'Faulheet vun der Tatsaach, datt mir keng Zäit fir d'Affairen hunn, an dofir verschécke mir wichtesch a seriös Saachen fir spéider. Dofir ass et wichteg datt Dir Prioritéit an d'éischt zielt déi schwieregste Froen z'ënnerstëtzen, a wiele just a manner schlëmm Fäll.
4. Liewen ass eng Bewegung. Eng engagéiert an kierperlech Kultur. Wann Dir nach kee Wäert huet, kann Äre Kierper net mat dem modernen Rhythmus vum Liewen eens ginn, Dir kënnt och e Syndrom vu chronescher Ersatzstëmmung verdéngen. Et gi genuch ze maachen Übungen all Dag a goen fir regelméisseg opzeginn.

Scandalen, Intrigen, Ermëttlungen ...

Niewent kierperlech Aktivitéit braucht Äre Kierper en emotionalen Traitement. Jiddereen muss e Spektakel vu Gefiller aus dem ganze Spektrum brauchen: vun enger Irritatioun an Haass op Freiheet a Iwwerraschung. Dann ass Ären Gehir uef aktivéiert a schafft wäert erop. Emotiounen sinn mat eise Gedanken verbonne matzemaachen, also ass et sou wichteg fir d'Ausbréch vu Äert Gefill ze kontrolléieren.

Schwonk ... de Gehir

Et gëtt selten genuch, awer e seriöse Problem fir haut ass de Mangel un intellektueller Last. A wéi, an méngem Kapp, eng Rëtsch vun all de Fakten, Figuren, Argumenter, de Gehir ervirhiewen eng onbestänneg Informatioun am Laaf vum Dag, awer et ass net all bréngt besonnesch Virdeeler. Mir ginn an der Tatsaach benotzt datt d'Internet alles wësst, wat heescht datt et näischt Sënn ze erliewen an erëm eng Zäit ze verschëcken fir no riets. Och déi klengsten Schwieregkeeten huelen eis iwwerrascht, also ass et méi einfach fir eis de weltwäiten Web ze benotzen. Daat - e puer Tipp: léiert ze denken, op d'Verletzungserfahrung ze verléieren.

Mat enger geréngen Gehir vun der Gehir, kann Dir verschidde Krankheeten entwéckelen. D'Konsequenze wierde Depressioun, fréi Alterung, Gedrénks Gedoldnis. Et ass wichteg ze léieren wéi et analyséiere wat geschitt ass a Äert Liewen ze plangen.