Semolina - e Produit dat aus der Kandheet vertraut ass. Et gëtt fir Kasserol, Pankakes a Syrniki, déi fir Kachinsoline, Mousses a Pudding benotzt ginn, inklud de berühmte Delikatesse Guryev-Porridge . Wann et keng Miel ass - d'Mango ka benotzt ginn fir Kribbelen oder Fësch ze fléien ier e Braten. De Gebrauch an de Schued vun der Sarkina ass e Thema fir Diskussiounen tëschent Dokteren a Ernährungsgebaer fir e puer Joer.
Nëtzlech Properties vun Smaragina
Manka gëtt aus Weesskorn gemaach, déi gereinegt a gemuel ginn. Ernährungsautomie ruffen dacks och eng Mango ze raffinéiert, an dofir en nutzlosem Produkt, an zum Deel si se richteg. Allerdings ass d'Zesummesetzung vun der Blutzolone Protein, Mineralien, Vitamine (haaptsächlech Grupp B).
De Kaloriegehalt vu Smaragina ass héich genug: D'Trockel ass mat 330 kcal pro 100 Gramm, de Korras op dem Waasser ass 80 kcal, de Kéis an der Milk ass 100 kcal. Manna Kavutt ass liicht verdaut a huet satiéiert Eegeschaften ausgesinn, dofir ass se recommandéiert no chirurgesch Interventiounen a mat schwerer Erschöpfung.
D'Zesummesetzung vun der Särolina enthält eng kleng Faser, mee effektiv entliewt den Där vum Schleck a reméiert Gif dohin. D'Dokteren recommandéieren sämmt Leit ze leiden vu Krankheeten vum Magen-Darmtrakt.
Harm vu Gips
Semolina ass net
Diagnostiker drénken d'Manga opzebauen wéinst sengem héije Kalorie-Inhalt an der Fähigkeit, Adipositas ze provozéieren. Kaffi mat Mëllech mat Mëllech geschmiert, mat Ueleg a Zocker aromatiséiert, stellt eng Mëschung vu einfachen Kohlenhydraten a Fetter, déi d'schiedlech Kombinatioun fir d'Figur ass. Wann Dir net wëllt d'Oflagung vu überschwelle Feten provozéieren, kachen Gromperekapill am Waasser, addéiere mer keen Zocker an Öl, a iessen net méi wéi 2 Mol an der Woch.