Kvass ass de beschte Getränk vu Durst. Wann Dir keng Optioun "Geschäft" kaaft, maacht et doheem virbereeden, da kënnt Dir et net nëmmen als e grousst Produkt benotzen a fëllen och mat okroschka, awer och als Medikamenter. Allerdéngs ass et ze erënnere datt Brout kvass an sech selwer profitéiert a Schued, wann Dir Kontraindikatiounen ze benotzen.
Virdeeler vum Brout kvass
An kvass sinn et vill verschidde Aminosäuren a Mineralstoffer, awer et ass besonnesch bekannt fir seng Vitamin-Kompositioun - et enthält vill Vitamin B, och E, H, PP. Dank deem ass et an all Fall méi nëtzlech wéi verpackte Jus'en, Soda oder just Drénkwasser, net ze soen Alkoholgetränke. Wiel auswielt, Dir bereet Ären Kierper mat nëtzleche Stoffer.
Dëse Getränk kann fir Medikamenter benotzt ginn - an dësem Beräich sinn d'Virdeeler vum Kvass aus Roggenbrëll einfach Wäertstoffer, well de Spektrum vun senger Applikatioun ganz wäit ass:
- fir Visioun a Aenerkrankungen ze verbesseren;
- d'Immunabréckungen vum Kierper ze verstäerken;
- fir d'Funktioun vun der Liewer an Nieren zréckzeféieren;
- fir d'Normaliséierung vun der Verdauung;
- fir gesond intestinal Mikroflora;
- d'Struktur vum Blutt ze verbesseren;
- fir kierperlech a mental Stress ze hëllefen;
- de Metabolismus a Gewiicht Kontroll ze verbesseren;
- fir d'Schwéierkraaft an de Bauch an de Kierfecht ze eliminéieren;
- d'Schwächheet, d'Ersatzstécke ze drénken;
- Hëtz opgeléist;
- d'Gëfter vu Toxine z'entwéckelen, déi duerch d'Ëmwelt zwëschen accumuléieren, d'Verwäertung vun Medikamenter a Liewensmëttel mat chemeschen Substanzen;
- fir d'Behandlung vu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System;
- fir d'Behandlung vu Diabetis mellitus;
- Bekämpfung vu Séisswäin, Ursprénglechkeet, Hautkrankheeten.
D'Virdeeler vum selwergemachte Brout kvass sinn enorm. Dir kënnt Är Liiblings drénken drénken, a gläichzäiteg ass Äre Kierper mat Aminosäuren, Vitaminen a Mineralstoffer gesat, an d'intern Organer a Kierpersysteme kommen no an no normal! Dëst ass déi einfachst a agréabel Optioun fir d'Préventioun a Behandlung vun villen Krankheeten.
Brot kvass fir Gewiicht vu Gewiicht
Wéinst der Kapazitéit vu Kvass, den Metabolismus ze verbesseren, mat der Hëllef vun hirem Gebrauch, kann de Gewichtsverléisse ganz einfach erreecht ginn. Fir dësen Zweck recommandéiere se et op engem eidle Magen, eng hallef Stonn virum Frühstück, e Glas pro Dag fir 3-6 Wochen. Fir den Effet ze kréien, ass et wichteg, eng kalorienarteg Ernährung ze benotzen, baséiert op enger korrekter Ernährung a sécher fir gesondheetlech.
Loosst eis e Beispill vun enger Ernährung fir déck wuessen mat der Verwäertung vu Kvass:
- Nom Fréideg - e Glas Kvass.
- Frühstück - eng Portioun vu Kéis (soss), Kaffi.
- Déi zweet Frühstück ass en Apfel oder e orange.
- Mëttegiessen: en Deel vun der Zopp vu Liicht (ouni Nuddelen, mat engem Minimum vu Kraken) an e Glas Kvass.
- Frësch.
- Supper: Mësch Fësch, Hënn Brust oder Rëndfleesch (net gebriddert) mat engem Garnele vu frëschgeméiss + kvass.
Daat giess, Dir wäert kee Hunger fühlen an garantéiert Är Gewiicht op de gewënschtenen Mark ze reduzéieren. Gewisn Dir Gewiicht, Dir wäert mat enger Rate vu 3-5 kg pro Mount. Aus der Sicht vun Diätologie, ass dat déi optimal Vitess vu Gewiicht vun der Gewiicht, an déi Dir net riskéiert enger schlanker Haut ze schockelen oder den Organismus mat deenen Ännerungen ze schockéieren, déi stattfannen.
Virdeeler a Schied vum Rye Kvass
All Brout kvass baut vill Nährstoffer. Allerdéngs ass et net erlaabt all. D'Tatsaach, datt dëst Produkt bis zu 1,2% Alkohol enthält, firwat et net fir Kanner ënner 7 Joer, och schwanger a laktéiert Fraen gëtt.
Zousätzlech ass kvass e Produkt vun der Fermentatioun, an dofir ass hir Benotzung wënschenswäert fir déi, déi vu gastritis oder Geschwëster leiden. Am Fall wou Dir fräi aus all deem ass, kënnt Dir Kvass sécher drénken an hir positiv Auswierkung op den Kierper genéissen.