No engem Festiv Fest, hatt se net beacht wéi Dir Extra-Gewiicht kritt. Wat kann ech soen, awer fir alles an dësem Liewen muss Dir bezuelen, och fir lecker High-Calorie Daintien. Fir si bezuelen Frae mat hirer ideal Figur. Awer d'Nouvelle datt Dir an 2 Deeg 2 kg verléieren ass wierklech net eng Erfindung, wéi et am éischte Bléck schéngt. Et ass alles iwwer déi richteg Diät.
Wéi schnell ze verléieren an 2 Deeg?
Rezept # 1
Als alleréischt ass et d'Ernärung vum berühmten Beyoncé, déi hiert Häerz hëlleft, an deem Fall, an enger Fro vun der Zäit hir fréiere Form. Also, dësen Wundzel-Elixir héiert een Zitroun-Hunneg Diät, déi recommandéiert ginn eemol am Mount.
Zitroun an Hunn sinn onvermeetsbar Quelle fir Vitamine a Kohlenhydraten, déi mir esou brauchen. Et ass ze behalen datt et zwou Méiglechkeeten fir dës Ernärung ginn. Also, déi éischt Optioun kann an eng Eenegung hänken: 2 Deeg weg eis Liewensmëttel refuséieren a fir Mëttegiessen, Mëttegiessen a Owes mer nëmmen e spezielle Getränk drénken. Fir hir Virbereedung, 1 Iessel Honig, sou vill Zitrounejus , eng Prise of Cayenne Pfeffer an e Glas Waasser, an deem all dës Zutaten gemëscht ginn.
Mir drénken Zitroun-Hunneg Waasser 6 Mol am Dag a vergiesst net datt Dir Är Iesse mat engem Glas Waasser a laxative Tee variéiere kann.
Rezept # 2
Eng aner Versioun vun dëser Ernärung heescht klassesch. Schnéi verléiert 2 kg kann nëmme wa mir eis kalorien Nahrung iessen a Getränk Zitroun-Hunnegwässer essen, awer ouni Cayenne-Pärp. Zousätzlech, fir zwee Deeg erlaabt grénge Tee.
Et ass wichteg ze erënneren datt dës Diät contraindicated fir déi Nierenproblemer a Gastritis.
Rezept # 3
Mir komponéieren e Menu vun der Entloossungsdag. Et sollt Eeër, Fësch, Häre Kéis an Joghurt, och Buckwheat Kaf,
D'Arguing a méi Detail iwwer d'Diätmenü, ass wichteg ze bemierken dat meeschtens et Geméis ass, duerno e Proteinprodukt (Ee, Eegelen, Eischten, Fett). Zousätzlech ass et ze kachen a gebakene Fësch ze iessen, Geréie vun Huesen, Hummus . Et ass ze erënneren datt dëst Uebst einfach ass an Dir braucht Äre Kierper ze liesen, ier Dir mam Bett géift ginn, sou datt Dir e Bette vu gekachten Ee (150 g), Bréissel Sprossen a Orange.