Graham Elliot Bowells ass e berühmte Restaurateur an TV presentateur. Bis elo kann jiddereen seng Charme am amerikanesche Programm "America's Best Cook" bewierken. Jiddereen deen iwwer dës talentéiert Persoun héieren huet eestëmmeg gesot: "Also ass dat grousst Kolleg Graham!" Zweifel ass eng gutt Persoun sollt vill, awer alles huet eng raisonnabel Limit. Bis 2013 war de berühmten TV presentateur iwwer 180 kg gewiesselt. Egal wéi eng Foto vun Graham Elliott kann net gleewen, datt hien Gewiicht verluer huet, an och well et méiglech ass. Wat fir ze soen, mä zum Beispill de berühmte Chef, de Autor vun de Kächbücher, vergiesert vill Leit déi iwwer Iwwermass leiden.
Wéi dënn ass Chef Graham Elliott?
Wat fir ze soen, awer bei 38 gëtt de berühmten TV presentateur iwwer 85 kg. Zweifel ass dëst eng vun de schockéierendste stellar Transformationer! Déi interessant Saach ass dat, datt an 8 Méint d'Graham ongeféier 70 kg ass. Et sollt bemierkt datt dës Ännerungen virun enger Operatiounsintervention agefouert ginn. Also huet Elliot beschloss e schéint Schrëtt ze huelen. Hien huet eng Operatioun fir den Magen ze reduzéieren oder éischter d'Gastrektomie. Vertraulech Bewunderer vun der Prominenz iwwerwaachen hir Ännerungen am Instagram aktiv. Bal all zouginn datt de Restaurateur schwéier ze wëssen. Wann net iwwer déi fréiere grouss Graham wéi Tattooen op seng Hänn a Brëller an engem wäisse Kader.
Diessen vum slimmer Graham Elliott
Bis haut, schlank an sexy Graham op eng gesond Ernärung. Hien hat laang Zäit op eppes gezeechent, ouni deen de Fett Elliot net kann een Dag liewen. Net nëmmen ass en Ënnerstëtzer vun enger spezieller Ernährung, déi weider diskutéiert gëtt, sou datt hien och de Pool dräi Mol pro Woch besicht. Zousätzlech ass de Moie mat Jogging beginn.
Den amerikanesche Chef "America's Best Cook", Direkter vun der Show "America's Best Cook", huet Graham Elliott verluer a wéivill Méint kaaft, a wéi hien et fäerdeg brénge gär mat de Fans.
"Natiirlech, Mango'en, Melonen, Bananen, Zocker Mais, Capkas, Muffins, Kartoffel, Zocker - all dat ass gär lecker, awer et ass dës Produkter, déi eise Kierper esou schlecht änneren." Graham confesséiert an engem Interview. Natierlech ass et zuerst ganz schwéier ze soen op wat e richteg kulinaresche Genoss kënnt. Awer, wann Dir Iech "Hutt e attraktiven, intelligenten Kierper" hutt, da kënnt Dir eppes iwwer Séissen a Bäcker ze vergiessen.
Maacht eng Lëscht vu kaloriege Liewensmëttel. Elliot huet déi folgend Produktiounen: Mager Fleesch a Fësch, all Zort vu Blummen, séiss Uebst a Geméis, Beeren, Getreide, reich an Getreide, Fettgekäschte Kéis, Sauermëllech Getränker mat Null Prozent Fett.
Zousätzlech zu der Tatsaach, datt d'Celebritéit ratioun aus den obengenannten Produkter geschitt ass, versicht Graham och net aus kuelegen Drénken ze benotzen. Wann Dir wierklech Mineralwasser wëllt, da kënnt just ouni Gas. Iwwrégens,
Vergiesst sécher net op fraktalen Ernährung ze vergiessen. Dëst ass bestätegt vun all Ernährungsgeber a net vergeblech. Schlussendlech ass et e Verspriechen mat guddem gesonden: Kleng Mëllech iessen 5-6 Mol am Dag, a niewt dem Gewiicht vum Abschnitt sollt 200 g net üblech sinn.
Wann Dir méi iwwer d'Menü ze schwätzen, da fréizäiteg de berühmten chef e Damphomelet oder ebess gekachten Eeër ze iessen. Zousätzlech dozou dréit hien eng Pech vu mëller Tee. Déi zweet Frühstück ass e puer Äppel oder Biren. Mëttegiessen besteet aus lues Geméisesuppe, Salade mat Olivenueleg a Dampffléiwer. Snack mécht all Fruucht. Iwwregens kënne se ounesstinn als räich gi sinn an an de Bak owessen. D'Supper solle méi bescheiden sinn: gekachten Geméis an e klengen Stéck gekachten Hënn Brust.