Obschonn dës exotesch Fruucht relativ kuerz op de Regal vun eise Geschäfter ass, ass et scho mat villen Fraen a Frae gefall. Awer de gesond natierlecht Geschmaach ass net déi eenzeg Würde vu Papaya, a wéi et nëtzlech ass an elo wäerte mir schwätzen.
Nëtzlech Properties an Kontraindikatiounen vu Papaya
E Stoff deen Papain genannt gëtt, deen an dëser Fruucht enthale gëtt, kann d'Verdauung an d'Assimilatioun vun de Liewensmëttel am Bauch a Där verbesseren. Aus dësem Grond gëtt de Fetus fir Leit empfohlen, déi verspriechen, metabolesch Prozesse am Kierper z'erreechen.
Och op d'beneficiélech Eegeschaften vun Papaya Fruucht kann ee vill Vitamin A a C anzegoen, et gi mindestens e Frucht an der Woch, kanns du iwwer Erkältung vergiessen, well d'Immunsystem esou wéi d'Auer funktionnéieren. Dës Fruucht ass och berühmt als en effektiven antipyreteschen Agint, Acetylsalicylsäure an hirer Kompositioun hëlleft fir d'Temperatur nidderzeloossen, a Fruuchtak ze oft fir dësen Zweck benotzt gëtt.
Wat d'Kontraindikatiounen d'Dokteren wieren, datt dës Fruucht net während der Schwangerschaft geheit kann ginn, well d'Substanzen, déi et fonnt hunn, kann Fehlgaasser provozéieren. Huelt keng Papaya an déi Leit, déi vu Diagrafen oder erhéicht Gasproduktioun leiden, gëtt d'Situatioun nëmmen verschlechtert.
Wat ass nëtzlech fir Papaya fir d'Gesondheet vun Fraen?
Eng grouss Zuel vun Eis an der Fruucht léisst et en exzellenten Ersatz fir PMS, a B Vitamins hëllefen d'Dicht vu Haer an d'Gläichheet vun der Haut ze behaalen. Nëtzlech Properties vun Papaya fir Frae sinn och an der Tatsaach, datt den Fetus Kalzium a Zink enthält, wat d'Bunnen hëlleft, well d'Meedercher oft vun engem Mangel vun dësen Mineralien leiden.
Dozou soen d'Dokteren, datt et net néideg ass, méi wéi 1 Fruucht pro Woch ze iessen, well eng staark allergesch Reaktioun oder Diarrhoe kënne entweckelen. Mee wann d'Meedche net méi wéi d'Geschwindegkeet vun der Papaya mécht, da sollt et keng negativ Reaktiounen vum Kierper ginn.