Virdeeler vun Prunes

Prongen sinn getrocknegt Plummen. Benotz se souwuel an a räicher Form an an der Preparatioun vu Kuchen, Kaffi, Kaffi, Comptë a Fleeschspezialitéiten.

Net all Zorten si fir d'Droeechung, am Prinzip, sie wären Ungarn a Renclode . De Prozess fënnt an zwou Etappen - d'Veraarbechtung am kachen Waasser an d'Ofdrock fir Damp. Blanch prongen fir datt et nëtzlech Properties ass. Méi profitéieren bei Prongen, getrocknegt mat engem Knach. Wann Dir en Prou ​​vu Choix auswielen, bezuelt Dir besonnesch op seng Faarf - et sollt schwaarz a kleng Betate sinn. D'Glanzseiten vun de Fruucht weisen datt se mat Glycerin bedeckt goufen. Eng gutt Prouf gëtt net bitter, et ass séiss, mat enger liicht liichtfester Note.

Virdeeler vun Prongen fir den Kierper

1. Prongen si räich vu Pektin-Substanzen, déi aus dem Kierper schwéieren Metallen, Radionukliden a Nitraten entfalen.
2. Geméissech Faser, déi an hirer Zesummesetzung beaflosst, stimuléiert den Dauertrakt, absorbéiert Schleck, beschleunegt d'Passage vum Iessen duerch d'Dessert.
3. Organeschen Säuren stimuléieren d'Aarbecht vum Bauch a Bauchspaicheldrüs.
4. Prongen si räich a Vitamin B1, déi an der Bereetschaft vum Gehirelt mat Glucose (wat bedeelegt en Effekt op d'Verbesserung vum Gedächtnis) a B2, déi néideg ass fir d'Aarbecht vun all Zelle am Kierper ze ginn an un der Verdeelung vun Energie am Kierper deelzehuelen. Och an Prongen si vill wichteg Spure Elementer.
5. Den Extrait vun der getrockenen Fruucht huet e unique antibakterielle Effekt, et ass besonnesch effektiv an der Behandlung vu Salmonellose a Staphylokoktsinfektiounen.
6. E staarke Immunmodulator. Et erhéicht de Kierperwäerter staark zu Onfeele Krankheeten.
7. Prunes si fir onkologesch empfond, well et eng grouss Quantitéit vu Antioxidant enthält.
8. Decoction of prunes verbessert d'Hënn.

D'Benotzung vu Prongen fir Fraen

Mir schwätzen iwwer d'Virdeeler vun de Prongen fir Fraen - et geet wéi hir vu senge Virdeeler a Schéinheet. Duerch hir Vitaminne besteet d'Prënzen den Teint verbessert, de Look vun den Hoer an den Nägel, d'Haut gläicht an d'Form vu Falwen evitéiert. D'choleretesch Handlung déi et op de Kierper ass, hëlleft mat Gewiichtsverloscht.

Net nëmme benotzt de Prongen fir Gewiichtsverloscht. Duerch d'Fähegkeet fir Toxine a Toxine z'entwéckelen, normaliséiert de Verdauungsprozess, wat extrem wichteg ass beim Diéing. Awer mager ass et net noutwendeg, als Prongen si e relativ héich Kalorieprodukt. E puer Uebst nom Iessen kann den Appetit wesentlech reduzéieren, an tëschent Mësch ze servéieren als guddem Imbiss. Duerch all déiselwecht Vitamin B1 kann hien d'Stëmmung an d'Vitalitéit erhéijen, wat einfach fir heefeg slimmer Leit ass. An, a schliisslech kënne mir net soen datt Proune sinn e excellent Ersatz fir séiss.

Virdeeler vun Prunes an Schwangerschaft

Zukünfteg Mammen hunn heiansdo esou Gesondheetsproblemer, iwwer déi se se och net héieren hunn. Ee vun hinnen ass en Zomm vu Bluttdrock. Fir dëst Problem ze léisen ass eng Ofkierzung vu Prongen einfach einfach eroierbar. Och Prouwen hunn antibakteriell Eegeschafte, déi d'Ausbreede vu Krankheete verhënneren, a kënnen och e puer Medikamenter ersat ginn, déi net wënschenswäert ginn, schwanger Fraen ze huelen. Prunen hëllefen och bei Krankheeten vun der Mëndlechhöhle, Entzündung vum Zännfleesch, Stomatitis, déi meescht Schwangerschaft begleeden. Natierlech kënne mir net iwwer hiren onreifendem Effekt mat Verstopung soen, dat öfters an erwuessene Mammen ze gesinn ass. An de leschten Méint vun der Schwangerschaft, wann eng Fra net méi eng grouss Nahrung iessen kann, sinn d'Prongen nëtzlech fir hir Kalorie-Intressioun. Mä Altersheemer ginn et net recommandéiert, well et d'Kand op dem Kand verursaacht.