Eng Tender Reese Casserole mat Fleesch oder Hënnkraaftwierm gesäit Dir op langweileg Grutten kucken, wéi wa se net fir déi nächst Versioun vum Garnéieren, mä als vollverbrannte Platen, déi géing an all Familljeminist ze passen wäerten a keng speziell Ressourcen a Kräfte benotzen.
Ee Kasserol mat Reis a Fleesch ass garantéiert Iech am léifsten, a fir sécher ze kucken, probéieren e puer vun de Rezepter an dësem Artikel.
Rezept fir Reis Kasseroll mat gehiewert Fleesch
Als Rëndfleesch an dësem Rezept wäerte Rëndfleesch benotzt ginn, awer wann se gefaellt, kann et einfach mat Schweineguerten oder souguer Hammel ersat ginn.
Zutaten:
- Reis - ½ Punkt;
- Hackfleisch - 400 g;
- Tomaten am eegene Jus - 300 g;
- Zon - 1 St .;
- Basil - 2-3 Branchen;
- Parmesan Kéis - 100 g;
- Brout breading - 1/3 vun engem Joerhonnert;
- Zucchini - 2 Stéck.
- Salz, Pabeier - fir ze schmaachen;
- Geméisjus.
Virbereedung
Am Geméiswierk fënnt frittéiert Zwiebel. Add to ground grilling, e gudde Prise vu Salz a Päfferkappe weiderfuere loossen a bis de Mincemeat seng Faarf ännert. Op der nächster Stuf schécken mir 300 Gramm Tomaten ouni Fruucht op der Pan, si kniwwele se mat enger Gabel bis zu engem Pureaart an zitt d'Inhalter vun der Bratpfanne op, bis d'Fleeschooss däischter ass. Ausgestrach Minettefleesch gehackte geschniddene Basilis a giessend him ½ Téicher Rau, awer wäscht de Reus. Deckt den Inhalt vun der Bratpfanne mat engem Deckel a bäisst mat Hëtzt.
An engem separaten kleng Schmaach mëschen d'Broutbudget, geroossen "Parmesan" an e Espeppe vu Geméiswierk. D'Form fir Backen gëtt mat Geméiswierk gefëllt, mir gi mat Fleesch mam Reis ugelaf an eis kleng décke Scheiwen Zucchini op der Uewerfläch an d'Schuel mat enger Mëschung vu Kéis a Platen gedeckt. Deckt dës Form mat Folie a fake 10 Minuten bei 240 Grad (oder bei der maximaler Temperatur vum Ofen), duerno bräicht d'Folie of an fuere weider fir 10 Minutte weider ze kachen.
Viru Sëtzung muss d'Fleeschkasserol mat Reis 5-7 Minuten abkillen, duerno kann et direkt an de Baken ofstëmmen oder an d'Portiounen geschnidden ginn.
Rice Kasserollen mat Poulet
Eng méi diätär Versioun vu Reispeissel proposéiert d'Fleesch ze ersetzen mat Hënn oder Piscine Filet, awer net nëmmen d'Fëllen passen op dës Rezept, se wäerte gratis an der Wiel sinn an all wäiss a roude Geflügelfleesch oder souguer eng Kombinatioun vun hinnen benotzen.
Zutaten:
- Reis - 2 Elementer;
- Brokkoli - 3 Elementer;
- gréngen Zwiebelen (gehackt) - ¼ tbsp;
- Pouletfilet - 2 Stécker;
- Miel - 5 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Mëllech - 2 Elementer;
- Sourcreme - 1/3;
- Kéis "Cheddar" - 200 g;
- Geméisjus;
- Salz, Pabeier - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Reis nees nach d'Instruktiounen op der Packung kachen. Fir 5-7 Minutte virun der Preparatioun, addéiere mer d'Broccoli an d'gréng Zon, zerklappt an kleng Bléizbëscher.
Während de Réseau gebrannt ass, an engem décke Buedemapf frittéiert Hähnfiletze bis fäerdeg. An enger anerer Pan, lues d'Miel ze fruuchten a mat waarmem Mëllech ze schmecken, ëmmer rëm ze réieren. Loosst d'Sauce fir 2-3 Minutte kochen, duerno bräicht d'Sauce mat séisser Crème a riistem "Cheddar" (1/2 vun der Gesamtgrupp), gitt mol nees alles gutt mat der Saison mat Salz a Pärp.
Gekillter Reis, Pouletfilet a Sauce ginn vermëschen an an e gedeckten Bakbecher setzen. D'Spull mat den Iwwerreschter vum geréischten Kéis verpaackt an an den Ofen setzen.
Rice Kasserollen mat Poulet ass gekacht fir 5-10 Minutten oder bis Kéis ass brong ass. Mir schneiden de fäerdeg Geriicht a Portiounen a servéiere se separat oder an enger Kombinatioun mat engem liicht Geméis Salade, dekoréiert mat Blummen. Zousätzlech zu Broccoli, e Geméis ergänzen vu Tomaten, gebridderte Champignonen oder Zucchini, ass perfekt fir eng Kasseroll.
A fir den Dîner kann Dir eng Geméis Kasserol mat Hackfleisch oder e Kartoffel Kasserol mat Hackfleisch preparéieren.