D'Behandlung vun enger Krankheet fänkt ëmmer mat der Ernennung vun enger Ernährung un, déi de Kierper vum Patiente vun engem Faktor léist an e schon onvermeidbare Positioun vu überschreschen Gewiicht ass . Allerdéngs, an ouni Iwwerhuele vu Gewiicht, sollten d'Patiente méi Opmierksamkeet op hir Iesse bezuelen - am Fakt, mir sinn, wat mir iessen. Et gëtt keen Zweifel datt Diaken net nëmme prophylaktesch an der Natur sinn, mä si kënnen och vill Krankheeten heilen.
True, net all Diät ass sou nëtzlech. Fir Gewiicht vun der Gewiicht, oder fir d'Behandlung gëtt et nëmmen een wëssenschaftleche Genehmigungssystem - dat ass eng medizinesch Diät. Et gëtt approbéiert a gerechtfäerdegt an obwuel et net Fans vu schneller Gewiicht verléisst, mais gëtt zu enger rationaler Ernährung gewürdegt.
Pros a Réck
Wéi all aner Liewensmëttelsystem, huet d'Medezin huet hir Virdeeler an Nodeeler.
Zu de Virdeeler ass et néideg ze erwähnen datt d'Menü vun Ärer Ernährung wëssenschaftlech gerechtfäerdegt gëtt, et ass vill wäert. Zousätzlech ass déi medizinesch Diät normaliséiert den Stoffwechsel, et ass wichteg fir Gewiicht vun der Gewiicht, a fir d'Behandlung. Nëmme wann d'intern Prozesser vum Kierper harmoniséiert ginn, da kann de Problem mat Iwwerbevölkerungsgewunnecht och fir all opgeléist ginn. An drëttens, Dir kënnt net op d'Menüskaart begrenzt sinn - jiddereen ass fräi fir ze wielen, wat säin Entdecker, natierlech an der Lëscht vun den zougänglech Produkter ass.
Wat den Konsens ugeet:
- Dir musst Calorien rechnen;
- Waart fir séier Resultater aus der Diät vun Dokteren ass et net wäert.
Menu
D'medezinesch Ernährung ass guer net houfreg, dëst bestätegt d'Fülle vun den zougänglech Produkter (deelt de kaloresche Wäert vun 1200 kcal):
- Wäin a branesch Brout;
- Fettgeescht
- Fëschseef dran Fësch, Meeresécherheet;
- Hënn Eeër a Form vun Omelettes;
- Mëllech, Joghurt, Kefir , séiss Crème;
- Häre Kéis, Kéis - mat e Minimum vu Fett;
- Geméis an Botter - esou kleng wéi méiglech;
- Pärel Geriicht a Buckwëller;
- Geméis - alles, Kartoffel - gëtt limitéiert;
- séiss a sauer Beeren an Fruucht;
- Zopp, okroshka, borsch, beetroot;
- Kaffi mat Mëllech, Schwaarz a grénge Tee;
- Berry an Geméisjus ginn.
Produkter sollen gekacht ginn, gedämpft, gedronk, gebakent ginn. Vu Fruucht fir Jelly ze kachen, Compoten, Jelly.
Verbueden Produkter:
- Brout aus Miel vun der héchster Qualitéit, Cookien, Botter an Blattemperaturen;
- Smoked Fleesch, Fleesch a Fësch Konserven, Halbzeug Produkter;
- Fettgezeechen vu Fleesch, Gefligel, Fësch;
- gebakene Eeër;
- geschmëlzene Mëllech, Vollmëllech, Crème, Joghurt mat Filler;
- Huesen, Séiss, Réice, Botter, Nuddelen;
- Salz a Gekarwen;
- séiss Uebst a Beeren (Dates, Bananen, Trapp, Rosinen);
- all Séisswueren
- Kartoffel, Mëllech, Bohnegëpp;
- Fett, schaarf Sauces a Garderousse, Gewierer a Gewierzer;
- séiss Juës, Kakao, Kvass, Alkohol.
No der Ausgab vun der Ernährung, sollt een normale, ausgeglachene Ernährung net besonnesch mat Produkter opgefëllt ginn, déi Dir géift refuséiert Gewiicht ze verléieren.