Huewe Kéis ass en nëtzlechen Molkereprodukt deen e Kalorie-Inhalter huet an eng grouss Zuel vu liicht verdaubaren Proteinen enthält. Et ass wichteg datt dëst Produkt bei der Verbesserung vum Fettstoffer ubelaangt. Huet d'Kéis-Diät fir 3 Deeg wéi vill vu senger Sattheet an héich Virdeeler. Dank si kannt net nëmmen Gewiicht verléieren, awer och d'Läscht an d'Kierper verbesseren.
Diät fir Hauskäse fir 3 Deeg
Trotz der Tatsaach, datt d'Haaptprodukt Kéiskéis ass , kann d'Diät d'Uebst vun Uebst, Geméis an Getreide benotzen. Laut der existéierende Informatioun, duerch dësen Diät, kënnt Dir bis zu fënnef Extra Päifen verléieren, awer alles hänkt vum initialen Gewiicht. Et ginn verschidden Zorte Ernärungsdiessen:
- Loosst eis mat enger méi stabiler Versioun. All Dag muss Dir all 2 bis 3 Stonnen fir 200 Gramm Kéisekéis ouni Eeër, Zocker an aner Nahrungsergänzungen ësst. Wann et e gewéinleche Kéisekéis ass, ass et schwéier, da kënnt Dir e wéineg net verwonnegte Fruucht, natierleche Joghurt oder Hunn. Fir Kürzung besser assimiléiert, ass et wäert ze drénken 1 Zoppeläffel. Fett Kefir.
- Diagnos op Basis vun Eeër a Häre Kéis fir 3 Deeg gëtt och als "Modell" genannt. An dësem Fall, zum Frühstück ass et erlaabt d'Ee ze iessen, gekacht soft a gekachten, an fir den zweeten Pâtisserie no 2.5 Stonnen Dir musst 125 g Fettgehalt Kéis an Tee hunn, ouni Zocker. Mëttegiessen ass identesch mat dem zweeten Frühstück. Dinner ass ausgeschloss.
- Déi drëtt Saach vun der Ernährung beinhalt den Konsum vun 400 Gramm Kéiskéis am Dag mat engem Satz vun 100 g all 4 Stonnen. Et ass wichteg fir 1-2 Eegeschoss vu Weessenkleie bei all Délde ze setzen, dat muss mat kochendem Waasser am Viraus ofginn a fir 25 Minutten lénks ass.
Gutt Wichteg ass de korrekt Wee aus der Kürzestiwwel, sou datt d'Gewiicht net zréckkuckt, an et ginn keng Gesondheetsproblemer. Kalorie- Zoe sollte grad lancéiert ginn. An den éischten Deeg sollt Dir an der Menübar Waasser oder Buckhehe Kaff op Mëllech opmaachen.