D'Entloossdeeg si verbruecht fir d'Liwwerung ze vermeiden oder d'Gëfter vu Toxine a Toxine ze rächen. Den Trëppeldeegentag hëlleft fir déi éischt an déi zweet Ziler ze erreechen . Allerdéngs, fir Gewiichtsverloscheren dës Deeg mussen systematesch gemaach ginn.
Wat kënnt Dir op engem Nofft drénken?
Et gi verschidden Optiounen fir Drénkt Deeg vun der Verëffentlechung. Ofhängeg dovun ass d'Liquiditéit fir Drénkwaasser och gewielt ginn:
- Drénk Dag op dem Waasser . Virun dësen Entloossdag ass et néideg, de Kierper bereet ze ginn duerch d'Reduzéierung vum Volume vun der verbrauchter Liewensmëttel an hirem Kaloriegehalt. An engem Dag musst Dir ca. 2 Liter Waasser drénken.
- Den Dag drop op der Nuecht . Dëse Dag ass zevill fir déi, déi sech kämpfen fir d'Entloosserdeeg ze iwwerstoen. Dir kënnt Broth an all Quantitéit an all Zort drénken: Fleesch oder Geméis, virun allem ouni Salz.
- Kaffi Dag fir Kaffi . Nutritionisten sinn net averstanen, ob et méiglech ass, Kaffi op engem Deeg ze drénken. Verschidde Vertrieder vun dësem Beruff ënnerscheeden d'Entlooss Deeg fir Kaffi an enger separater Art vun der Entladung. Si soen, datt an engem Nidft Dir Kaffi gedronk, awer ouni Zocker a Crème an net méi wéi 2 Téi e Dag. Am Rescht vun der Zäit du kanns Waasser oder grénge Tee drénken.
- Daag op Kefir . Normalerweis, Schléiferefrënn wëlle genau wësse wéi vill Joghurt kann op engem Nofft Dag sinn. Et ass besser ze guidéiert duerch Är Wënsch a Wuelbefannen. Kefir muss Fett oder Fett fëmmen.
- Drénk Dag op frësche presséiert Jus . Et gëtt net essenziéiert Fruucht fir dësen Zweck. E gudde Effekt fir Gewiicht ass Gewärz-Grapefruit.
- Drénk Dag op Kussel . Kissel kann aus Hafer, Beeren an Uebst preparéiert ginn. Et ass am beschten fir sou Deeg am Summer ze verbréngen.
- Den Daag fir Mëllech . D'Kombinatioun vun der Mëllech mat Téi gëtt als gutt Optioun fir d'Gewiicht ze verléieren. Allerdéngs sollt den Téi héichqualitativ sinn an net verwäert ginn.