Salade "Koreanesche Muert" ass sou populär datt et traditionell genannt gëtt. Hien sicht regelméisseg op eis Dëscher, gëtt hien op Wochendeeg giess an an der Vakanz, an d'Hausfraën aktiv ënnerstëtzen hir Variatioune vun der Salade. An sou populär Léift ass näischt iwwerrascht. Karrott - ass bezuelbar, schmackhaft, Dir kënnt et an engem Shop zu all Moment vum Joer kaaft. Aner Zutate fir Zalot kënnen och einfach kaafen ouni finanziell Käschten. Et ass ganz einfach a ganz séier datt Karraten an Koreaner kachen, an de Kaloriegehalt vun dësem Iesse ass sou datt et sécher mat groussem Mëssbrauch och mat Iwwerbezuwäert ze iessen kann. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt d'Geméis selwer e Low- Energy-Wäert huet . D'Kalorie vun de koreanesche Möhre gëtt mat Botter an Zocker hinzugefügt, déi an der Lëscht vun Zutaten vun der Salat abegraff sinn. Äntwert genau op d'Fro, wéi vill Kalorien an Metzger op Koreanesch, kanns du duerch d'Consommatioun vun dësem Gericht.
Wéi vill Kalorien sinn an koreanesch Muerten?
De Kaloriegehalt vun der "Karrett am koreanesche" Salat ass aus den Energiewäerter vun de Produkter gemaach, déi hir Zesummesetzung ausmécht. Virun allem ass et Karroten. Och wann et vill Kohlenhydraten huet, si enthält nëmmen 32 kcal / 100 g. Awer och d'Schuel enthalen och aner kaloresch Komponenten. An der klassescher Versioun, Knuewel, verschidden Zorte vu Pärelen, Koriander, Salz, Zocker, Esseg an Ueleg goufen am Karrer-Rezept op Koreanesch genannt, awer d'Kalorie ass meeschtens Ueleg a Zocker. D'Quantitéit vu kcal kann och verstäerkt ginn, wann et méi Zutaten ass fir de Salat, z. B. Auberginen, séiss Pärd, Zwiebel, Pilze etc.
De Kaloriegehalt vu Karotten zu Koreanesch ass ongeféier 112 kcal an der gewéinlech Versioun, d'Majoritéit vun hinnen ass fir Fette - 74 kcal an Kohbhydraten - 36 kcal, e klengen Deel gëtt duerch Proteine gebaut - nëmmen 5 kcal. Well de Rezept normalerweis net genau bezeechent, wéi vill Zutaten an engem Iessen gesat ginn, da kënnt seng kaloresch Inhalter zouhëlt oder verglach. E puer Leit wéi Metzger méi oder manner, anerer si méi schwaach. Duerno mécht eng Persoun einfach méi Botter oder Zocker fir ze schmaachen. Déi, déi de Gewiicht verléieren wëllen, erhéigen d'Zuel vun dësen Zutaten am Salat net erop, an doduerch säin Kalorie-Inhalt erhéijen. A weder Fall, och zu souvill Moss vun koreaneschen Möhter ze absorbéieren, sollt et net sinn.