Lecker a nëtzlech hausgemaachte Limonaden kënnen net nëmme vu Zitrounen a Limetten gekacht sinn. Fir d'Preparatioun vun erfrëschende Getränker gi root-Geméis oft benotzt.
Ingénieur, wéi mir wëssen, ass eng extrem nëtzlech Planz, si enthält ville wichteg Stoffer fir den Kierper, Vitamine a Aminosäuren déi eng Persoun braucht. Déi frësch Wurzel huet e charakteristesche, zimlech sympathescht, liicht brennege Geschmaach. Systematesch Benotzung (mat raisonnabel Dosen) vun Limonade mat Ingwerzitroun aktiv aktiv "Fettverbrennung", sou datt dëst Getränk fir déi, déi Wäert reduzéieren wëllen, empfänken. An der kaler Joreszäit kënnen d'Ingwer drénken an enger waarmer Form benotzen - dat ass e effektiv Erwiermungsmëttel.
D'Preparatioun vun der Limonade bei Iech doheem ass net eng einfach Saach, et gëtt eng Root vu Ingwer, Zitrounen, Waasser a - wann et Wënsch - e puer méi komponéiert sinn (obwuel si ganz genuch sinn). Also, fannt Dir verschidde Weisen, wéi Dir Limonade preparéiert - e leckere an gesond Getränker.
Ginger Limonade - Rezept
Zutaten:
- Ingwerwurzel - 1 St. déi duerchschnëttlech Gréisst;
- Zitroun - 1-2 Stécker;
- Zocker - 1-2 Tabe. Läffelen;
- frësch Mineswierker - 2 Stéck.
- Waasser - ongeféier 1 Liter.
Virbereedung
Ingwerwurzel grëndlech gewäsch a mat engem Messer gebrach. Mat Zitrounen hu mir d'Spëtze geschnidden, an d'Lëppler geschnidden, d'Bunnen ze entfernen. Mir hunn d'Scheiwen an der Schuel put an ginn mat Zocker zou. Mir erënnere wéi eng Zopp oder e Löffel Zitrounen mat Zocker. Mir kachen d'Waasser. Mir setzen en typesche Ingwer an engem Liichttemperatur, Waasser kochend Waasser, no bei a 1 Stonn. All Kéiers, gitt d'Zitroun net mat kachen Waasser, well duerch héijer Temperaturen Vitamin C, dat am Zitrus enthale gëtt, zerstéiert. Wann d'Ingénieinfusioun fäerdeg ass, killen se eis ze waarm a gemëscht mat Zocker gedämpfte Zitrounen. Add 2 Blieder vum Mines (Dir kënnt och mat enger Prise Zucker). Filter, gitt an eng Fläsch (virun allem Glas) a killt op Raumtemperatur, a gitt duerno an de Frigo. Déi ideal Temperatur fir Limonade ass + 8-11 ° C.
Gourmet Limonade mat Ingwer, Limette an Anisensamen
Mir preparéieren dëst Getränk ouni Zocker. Mir ersetzen et mat Hunneg oder Stevia (e séissen Goût) - sou Limonade gëtt méi Nahrung.
Zutaten:
- Ingwerwurzel - 130 g;
- Kalk - 1 Stéck;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Anissaat - 10-20 Stécker;
- e Blat mint - 2 Stécker;
- Waasser - 1 l;
- Hunneg Natur oder trocken Stevia - 1 Tess. Läffel.
Virbereedung
Ingwerwurzel grëndlech gewäsch, mat engem Messer zerdréckt an an engem Thermos plazéiert mat enger Kapazitéit vun 1 Liter. Mir setzen d'Somen vun der Anise an e Löffel vu Stevia (wann mir Hunn benotzt hun, addéiere se an d'preparéiert Limonade fir d'nëtzlech Substanzen ze bewahren). Fill mat kachen Waasser a lass dech eng Stonn.
Mat Zitroun a Limett schéissen d'Spëtze gedréckt an d'Fruucht an der Halschent geschnidden. Drécke jus an eng getrennte Schaf (et gi speziell Handwierker fir Zitrus).
Infusioun killt a fënnt de Séiss vun Zitrone a Kalk (Hunn ass zu dëser Stéck ginn). Saison mat der Mënz, lass eis eng hallef Stonn bréngen a filtern. Gitt an d'Flasche a killen se.
Wann Dir Är Ernährung net nëmmen mat Limonade wënscht, kënnt Dir ëmmer Sangria Wäin a Croissant preparéieren.