Während der Hierscht-Wanterzäit kënne mir sou ee nëtzlech Fruucht als Persimmon genéissen. Seng Vitamin-Mineral-Kompositioun iwwerschwemmend d'Zesummesetzung vu ville aner Frëscht, och Äppel a Bananen, a profitéierend Eegenschaften hunn e positiven Effekt op de ganze Kierper. Duerfir ass Persimmon, déi och als "Fruucht vun de Götter" bezeechent gëtt, et ass ganz wënschenswäert, d'ganzt Joer ze iessen: während der Saison - frësch an an aner Kéier - a gedréchent.
Wat ass den Gebrauch vu gedrockenen Persimmon?
Nëtzlech Properties vun getrocknete Persimmon ginn an der Ostmedizin erfolgreich benotzt. Dës Fruucht ass wertvoll wéinst dësen Eegeschaften:
- verbessert den Zoustand vum kardiovaskuläre System, mécht d'Behälter méi elastesch, sëtzt de Blutdrock, verbessert d'Blutzirkulatioun.
- fördert déi voll Funktioun vum Verdauungsystem, verbessert den Appetit;
- huet anti-inflammatoresch Eegeschaften, also Persimmon nëtzlech fir den Aarm vum Atmungssystem;
- D'Verwäertung vu gedrockene Persimmon manifestéiert sech am Kampf géint Kriibs, sou datt d'Fruucht nëtzlech ass fir d'Préventioun an d'Behandlung vu Kriibs;
- huet antiseptesch Eegeschaften, mat externe Applikatioun verbessert d'Wëndung.
- den Inhalt vun Antioxidantien an dësen getrockenen Uebst ass fir d'Entféierung vun de Radikalen an d'Verlängerung vun der jugendlecher Haut;
- Wéinst dem héigen Inhalt vun Ascorbinsäure getrocknegt Persimmon ass indispensabel wann et néideg ass fir d'Kierperfaarf ze erhéijen;
- këmmert sech fir d'Gesondheet vun den Aen, verbessert d'Hënn ewech.
De Schued vu getrockene Persimmon
Getrocknegt Persimmon, nieft de Virdeeler, kann och Schued bréngen, wann Dir net esou Recommandatioune hält:
- De Fetus kann net vu Leit mat Anämie verbraucht ginn, well se duerch d'Absorption vun Eisen stéiert;
- gedrockt Persimmon ass net kompatibel mat Mëllech, sou datt dës Produkter mat enger Paus pro Stonn verbraucht ginn;
- getrocknete Fruucht gi just nach ësst iessen, well et d'Maueren vum Bauch irritéiere kann;
- Dir kënnt iessen an enger getrocknete Persimmon an engem klenge Betrag mat engem Diabetis mellitus.
Getrocknegt Persimmon an der Ernährung
Getrocknegt Persimmon huet vill nëtzlech Properties, awer während Diaken, dës Fruucht musse mat Genauegkeet ofgehal ginn wéinst hirem High-Calorie-Inhalt. 100 g gedréchent Fruucht enthält méi wéi 270 Kalorien, am Géigesaz zu enger frësch Uebst, an där ongeféier 55 Kalorien. E puer Ernährer an Diätë schléissen de ersetzen de getrocknete Persimmon mat engem Uebst. Allerdéngs, fir net extra Kalorien ze gewannen, kënnt Dir mol eng 1-2 Dréift Fruucht iessen.